Sozialkompetenz

Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist für Kinder und Familien gedacht, um den Umgang mit sich selbst und anderen, das Miteinander auf positive Weise zu üben. Die Teilnehmer lernen, ihre eigenen Gefühle und die Gefühle anderer zu verstehen. Sie üben, auf positive Weise auf Gefühle zu reagieren. Sie trainieren Kommunikationsfähigkeiten wie das Anbahnen von Gesprächen und aktives Zuhören. Die Schüler arbeiten daran, eine Haltung der Dankbarkeit zu entwickeln und sich um andere zu kümmern. Auch die Zusammenarbeit mit anderen wird geübt. Obwohl der Kurs so angelegt ist, dass man ihn größtenteils allein absolvieren kann, benötigen die Schüler für einige Lektionen, für die zwei Personen erforderlich sind, einen Partner. Ich denke, dass es für Familien interessant wäre, den Kurs gemeinsam zu absolvieren, aber wir würden vorschlagen, dass Schüler, die jünger als die dritte Klasse sind, den Kurs zusammen mit einem Elternteil absolvieren, der sie anleitet. Es gibt 105 Lektionen.  Hier ein Video darüber,  wie man irren kann, wenn man nicht auf sich selbst aufpasst. Wer das Video nicht schauen kann, kann hier das die Originalgeschichte von Valerie Cox lesen.

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Lektion 1(*)

1. (*) Wenn Ihr alle für diesen Kurs benötigten Arbeitsblätter auf einmal ausdrucken möchtet, könnt Ihr zur Druckseite gehen und nach unten zu „Sozial Kompetenz“ scrollen. Dies ist auch als Buch in Englisch bei Amazon erhältlich , oder Ihr könnt die benötigten Arbeitsblätter ausdrucken, wenn Ihr zu ihnen kommt – sie werden in den Lektionen, in denen sie verwendet werden, verlinkt.
2. Dieser Kurs heißt „Sozial Kompetenz“. Was sind also soziale Fähigkeiten? Fähigkeiten sind Aufgaben, Dinge, die wir tun, die wir üben können und in denen wir gut werden. Soziales hat mit der Gesellschaft zu tun, mit den Menschen um uns herum und damit, wie wir uns zueinander verhalten.
3. Miteinander – das ist unser Stichwort für Sozial-Kompetenz. Wir werden lernen, wie wir miteinander umgehen.
4. Bevor wir dazu kommen, möchte ich ein wenig über den Kurs sprechen. Ich möchte dich wissen lassen, dass so vieles von dem, was unsere Gesellschaft über ein gesundes Leben und gesunde Beziehungen lehrt, aus der Bibel stammt! Die Praxis der Dankbarkeit, zum Beispiel, hat ihren Ursprung in der Bibel. Freundlichkeit wurde in der Bibel schon geboten, lange bevor sie zu einem Schlagwort wurde. Unsere Arbeitsblätter und Lektionen werden von Websites stammen, die nicht christlich sind, wie der größte Teil der Website, aber ich möchte, dass wir erkennen, dass es sich um christliche Werte handelt. Wir werden Dinge weglassen, von denen ich denke, dass sie nicht mit der Bibel übereinstimmen. Wenn wir grundsätzlich nur nach der Bibel leben würden, wären viele der Dinge, die in Sozial Kompetenz behandelt werden, schon erledigt, denn die Bibel lehrt uns, wie wir andere lieben sollen. Aber auch wenn wir diese Dinge wissen, können wir sie üben und besser werden, auch wenn wir sie kennen. Ich muss einige dieser Dinge selbst auch üben! Ich hasse es zum Beispiel, ein Gespräch anzufangen. Ich mag keinen Smalltalk. Ich bin unbeholfen und nicht gut darin! Ich könnte etwas mehr Übung gebrauchen, und in diesem Kurs geht es darum, wie man ein Gespräch beginnt und wie man neue Leute kennen lernt und neue Freunde findet. Für manche Menschen ist das der einfachste Teil. Vielleicht fällt es diesen schwerer, sich zu beherrschen und zu wissen, wann sie den Mund halten müssen. Wahrscheinlich ist für jeden von uns etwas dabei, denn keiner von uns ist perfekt und wir können uns alle verbessern.
5. Was ist Sozial Kompetenz?
6. Wir werden anhand von Beispielen Sozial Kompetenz erlernen (es gibt ein paar in meinem großen Absatz direkt oben drüber).
7. Wie lautet unser Schlüsselsatz für den Kurs?
8. Wenn Ihr den biblischen Teil dieses Kurses überspringen möchtet, geht zu Lektion 7 und fahrt dort fort. Ich werde jede biblische Lehre mit einer Notiz kennzeichnen, die in Fettschrift Bibelgedanken aussagt, sodass ihr diese nicht verwenden braucht, falls Ihr dies nicht wünscht. Ich wollte nur, dass Ihr diese erste Lektion sehen könnt, weil die Bibel uns wirklich alles gibt, was wir wissen müssen, um gut zu leben!

Lektion 2

1. Ich sagte, dass „miteinander“ unser Schlüsselwort ist und dass wir, um darüber zu sprechen, wie wir miteinander umgehen, zuerst darüber sprechen müssen, wie wir mit Gott und zueinander in Beziehung stehen.
2. Warum sollte das wichtig sein? Weil…
   • Wenn wir erkennen, wie Gott uns liebt, können wir andere frei lieben.
   • Wenn wir erkennen, wie Gott uns vergeben hat, können wir frei vergeben.
   • Wenn wir erkennen, wie gütig Gott ist, auch wenn wir es nicht verdienen, können wir gütig zu anderen sein.
   • Wenn wir erkennen, wie heilig Gott ist und uns das erkennen lässt, wie sündig wir sind, dann können wir Mitgefühl mit anderen haben.
   • Wenn wir erkennen, dass alles, was wir haben, ein Geschenk Gottes ist, können wir es frei verschenken.
3. Heute möchte ich, dass du eine Liste aller guten Dinge über Gott machst, die dir einfallen. Dann denke über Jesus nach. Die Bibel sagt, dass er das sichtbare Ebenbild des unsichtbaren Gottes ist . Wir können Gott sehen, wenn wir auf Jesus schauen. Ein Blick auf das Leben Jesu und wie er Menschen behandelte, zeigt uns, wie Gott ist und wie wir sein sollten. Er ist das perfekte Beispiel dafür, andere zu lieben, weil Gott Liebe ist.
4. Bewahre deine Liste auf.

Lektion 3

1. Sieh dir deine Liste aus Lektion 2 an, die Liste der guten Dinge über Gott.
2. Wie kannst du eine dieser Eigenschaften demonstrieren?
   • Jesus ist für andere gestorben. Du kannst das Leben anderer Menschen als genauso wertvoll betrachten wie dein eigenes. Lies Philipper 2:3 .
   • Jesus hat geheilt. Du kannst für Menschen beten. Du kannst ihnen helfen. Du kannst dich um sie kümmern oder sie besuchen, wenn sie krank sind. Du kannst Care-Pakete schicken. Du kannst helfen, Arztrechnungen zu bezahlen.
   • Schau, was dir einfällt. Liebe ist erfinderisch…

Lektion 4 (*)

1. Lese einige der „ einander“-Gebote in der Bibel.
2. Hier ist eine Liste, die wir ausdrucken können , wenn wir sie in unserer Nähe haben möchten.
3. In welchen zwei Geboten, glaubst du, bist du gut?
4. An welchen zwei musst du arbeiten?

Lektion 5

1. Nimm die Listen aus Lektion 4 und wende sie an.
2. Nenne fünf davon und wie du sie konkret umsetzen könntest.
   • Eine davon ist zum Beispiel „einander ertragen“. Gibt es jemanden in der Familie, der etwas tut, das dich ärgert? Bist du genervt? Was kannst du tun, wenn diese Person etwas tut, anstatt wütend zu werden, dich zu rächen, usw.? Du könntest weggehen. Du könntest ein Lächeln aufsetzen. Du kannst Gott für die Person danken. Du kannst für sie beten. Du kannst Gott bitten, dass er dir hilft, sie immer zu lieben. Du kannst Gott bitten, dein Herz so zu verändern, dass diese lästige Sache liebenswert und lustig für dich wird.

Lektion 6

1. Wir haben uns damit beschäftigt, dass Gott die letzte Autorität ist, die uns sagt, wie wir leben sollen. (Die Bibel nennt das im Neuen Testament „Heiligung“)
2. Wir haben begonnen, uns damit zu beschäftigen, wie wir uns anderen gegenüber verhalten. Damit werden wir uns im Laufe des Kurses befassen.
3. Wir werden damit beginnen, uns selbst zu betrachten. Das ist ein bisschen gefährlich. Warum? Der Feind önnte unser eigenes Ich sein. (Deswegen ist es uns so oft im Weg.)
4. Wenn du kein Christ bist, wirst du das vielleicht nicht verstehen. Hoffentlich verstehst du es einigermaßen, wenn du ein Christ bist, aber ich bin mir nicht sicher darüber.
5. Ein Christ ist jemand, in dem Christus lebt. In Galater 2,19-20 steht, dass wir nicht mehr leben, sondern dass Christus in uns lebt. Unsere Taufe ist ein Begräbnis unserer selbst und eine Auferstehung des Lebens von Christus in uns.
6. Unser egoistischer Teil des Selbst soll vergehen (verblassen). Es (das Selbst) liebt nur sich selbst. Es will Dinge, durch die es sich (alleine) gut fühlt. Es verursacht Chaos/Verwüstung in unserem Leben und bei anderen. Wir wollen diesen Teil loswerden.
7. Ich möchte also versuchen, unsere Gedanken richtig auszurichten, wenn wir über Selbstsucht/Egoismus sprechen.
8. Hier führen uns viele moderne Lehren in die Irre. Es ist *nicht nötig, sich selbst zu sehr  zu lieben. Wir müssen Gott lieben. (*Im Sinne von sich selbst gefallen wollen, sich an sich selbst klammern, sich selbst retten wollen, sich um sich selbst drehen, als wäre man das wichtigste auf der Welt…)
9. Aber hasse ich mich? *Nein. Ich hasse die Sünde und will alle Selbstsucht aus mir ‚raus haben. In mir ist nichts Gutes ( Ps. 16:2 , Röm 7:14 ). Ich kann nichts alleine tun ( Röm 7:14 , Johannes 15:5 ). (*Denn Jesus liebt mich und dies gibt mir ein ganz anderes Bewußtsein für mich selbst. Die Unsicherheit über mich selbst ist verschwunden,  weil ich weiß, ich bin geliebt.)
10. Warum liebe ich mich selbst? Weil ich Gottes gute Schöpfung bin. Alles, was er geschaffen hat, ist gut ( Gen. 1 , Psalm 139 ). Er hat einen Plan für mein Leben ( Jer. 29:11 ) und Er arbeitet Seine guten Absichten in meinem Leben aus ( Eph. 2:10 ). Ich habe mein Leben Ihm übergeben und weiß, dass Er in mir und durch mich Gutes wirkt.(Denn niemand ist gut, außer Gott allein.) Ich habe DEN GUTEN selbst, der in mir ist und durch mich lebt ( Gal. 2:20 ). Ich kann alle Dinge tun ( Phil. 4:13 )! (Weil Er Selbst in mir liebt.)
11. Ich liebe mein Haar, das weiß wird, und meine Sommersprossen, und tue nicht viel, um zu versuchen, mein Aussehen zu verändern, weil Gott mich genau so erschaffen hat, wie er es geplant hat. Er weiß es am besten, und das weiß ich. Er hat meinen Verstand dazu gebracht, so zu arbeiten, wie er es tut. Er hat meine Persönlichkeit geprägt. Das bedeutet nicht, dass wir  unserer Persönlichkeit völlig freien Lauf  lassen dürfen und sie immerzu gut nennen können. Das bedeutet, dass unsere Persönlichkeit in Gottes Plan einem guten Zweck dient. Könnte es vielleicht sein, dass Er uns auf diese Weise sogar zeigt, dass wir nicht die Größten sind?! Gott handelt zweckmäßig, damit wir wissen können, dass wir mit Absicht und für einen bestimmten Zweck geschaffen wurden.  Wir müssen den Plan nicht kennen; sondern wir müssen nur den guten Gott mit dem guten Plan kennen.  Wir geben Ihm unser Leben und Er gestaltet es zum Besten.
12. Erstelle eine Liste mit Dingen, die du an dir liebst, magst und/oder die du nicht an dir magst.
13. Warum kannst du für all dies dankbar sein? Denk über jedes einzelne nach und sag Danke!
14. Selbst so etwas wie eine schlechte Angewohnheit kann ein Grund zur Dankbarkeit werden, weil sie uns ständig daran erinnert, dass wir einen Erlöser brauchen (und dass er uns davon erlösen KANN). Wir müssen nicht in Sklaverei von irgendetwas leben ( Römer 6:18 ) .

Lektion 7*
Gefühle erkennen

1. Hoffentlich haben wir eine Grundlage für diesen Kurs geschaffen, damit wir diese Dinge durchgehen und uns daran erinnern können, warum wir uns selbst und andere lieben können. Freundlichkeit, Geduld, Selbstbeherrschung, Güte, Frieden usw. sind eigentlich alle nur Ausdruck von Liebe. In diesem Kurs geht es darum, andere zu lieben!
2. Beginnen wir am Anfang. Wir werden die aufsteigenden Emotionen oder Gefühle identifizieren, damit wir wissen, was wir mit ihnen tun sollen, wenn wir sie erkennen.
3. *Drucke diese Blätter aus. Bewahre sie nach dem heutigen Tag auf.
4.  Dieses Video ist für jüngere Kinder, aber schauen wir es uns trotzdem an . Fülle auf jedem Blatt ein Kästchen für eine Situation aus, in der du diese Emotion/Gefühl empfindest. Dieses Video kann dir Ideen liefern. Nimm deine Situation persönlich, nicht nur allgemein. Wann hast du dich schon einmal so gefühlt?

Lektion 8

1. Schaut euch eure Chamäleon-Emotions-Arbeitsblätter aus Lektion 7 an. Welche Emotionen sind einander ähnlich?
2. Fülle ein weiteres Kästchen auf jeder Seite deines Chamäleon-Emotions-Arbeitsblattes aus.

Lektion 9

1. Schaut euch eure Chamäleon-Emotions-Arbeitsblätter aus Lektion 7 an. Auf jedem Blatt sind die Emotionen von der höchsten bis zur niedrigsten Intensität geordnet.
2. Fülle ein weiteres Kästchen auf jeder Seite aus.
3. Stimmen eure Situationen mit den angegebenen Intensitätsstufen  (verschieden starke Gefühle) überein?

Lektion 10

1. Wir können die Emotionen/Gefühle, die in unserem Körper hochkommen, nicht kontrollieren, aber wir können steuern (mit unserem Willen), was wir tun werden, wenn wir so fühlen.
2. Darüber werden wir noch mehr sprechen. Schau dir deine Chamäleon-Emotions-Arbeitsblätter an. Hast du ein Kästchen mit der höchsten Intensität ausgefüllt? Was hat dieses intensive Gefühl ausgelöst? War es wirklich so schlimm, wenn du nun darauf zurückblickst?
3. Gab es Zeiten, in denen du entspannt warst, aber im Nachhinein merkst, was wirklich passiert ist und du vielleicht doch nicht so entspannt sein solltest?
4. Zähle heute Dinge auf, die dich glücklich gemacht haben.
   •  Vergangenheit: Was waren für dich glückliche Erinnerungen?
   • Gegenwart: Zähle Dinge auf, die dich momentan glücklich machen.
   • Zukunft: Zähle Dinge auf, von denen du dir etwas erhoffst, das sie dich glücklich
5. Halte inne und sei dankbar für Dinge, die dich dazu bringen, dich zu freuen. Aber sage immer Danke. Ob du diese Dinge auch in Zukunft bekommen wirst oder nicht, es gibt immer noch einen Grund, dankbar zu sein und Danke zu sagen.

Lektion 11*

1. *Drucke diese Seiten zum Identifizieren von Emotionen/Gefühlen aus .
2. Fülle die erste Seite des Arbeitsblattes aus.

Lektion 12

1. Wir werden das Arbeitsblatt Emotionen/Gefühle identifizieren aus Lektion 11 verwenden.
2. Fülle die zweite Seite des Arbeitsblatts aus.

Lektion 13

1. Wir werden das Arbeitsblatt Emotionen/Gefühle identifizieren aus Lektion 11 verwenden.
2. Fülle die dritte Seite des Arbeitsblatts aus.

Lektion 14

1. Wir werden das Arbeitsblatt Emotionen/Gefühle identifizieren aus Lektion 11 verwenden.
2. Fülle die vierte Seite des Arbeitsblatts aus.

Lektion 15

1. Wenn du jemanden hast, mit dem du spielen kannst, kannst du *Gefühlsscharade spielen. Ihr könnt eure Arbeitsblätter, die ihr bisher ausgefüllt habt, als Ideen verwenden.
   • Was versteht man darunter? Eine Scharade (Pantomimespiel) ist ein Spiel mit pantomimischer Darstellung. Du machst etwas vor mit deiner Körpersprache und deinem Gesichtsausdruck, wie ein Schauspieler.
2. Wenn du niemanden hast, mit dem du spielen kannst, zeichne ein Bild von einer Situation, in der du traurig warst. Zeige es jemandem. Macht es dich immer noch traurig?

Lektion 16

1. Wut ist etwas, das wir alle empfinden. Man nennt es ein sekundäres Gefühl. Das heißt, es ist ein Ergebnis eines anderen Gefühls.
2. Warst du jemals traurig-wütend ?
3. Vielleicht hast du aus Wut gehandelt, aber in Wirklichkeit fühltest du dich bloßgestellt oder enttäuscht?
4. Versuche, an mindestens eine Situation zu denken, in der du wütend warst. Schreibe auf (oder erzähle es jemandem), wann du wütend warst und was die Wut verursacht hat.
5. Du denkst vielleicht, du warst nur wütend. „Er hat mein ____ kaputt gemacht.“ „Ich habe ihm gesagt, er soll draußen bleiben, aber er hat nicht zugehört.“ Aber denke darüber nach, was du wirklich fühlst. Ist es Frustration, weil es immer wieder passiert und du denkst, er kommt einfach damit durch und das ist nicht fair? (das ist nur ein Beispiel)
6. Das kann dir helfen, nicht wütend auf andere zu sein, weil du erkennen kannst, dass du nicht wirklich wütend bist; dass etwas anderes dahinter ist.
7. Es kann dir auch helfen, innezuhalten und zu versuchen zu verstehen, wenn jemand anderes wütend ist. Anstatt dich gegen seine Wut zu verteidigen, versuche zu verstehen, was die andere Person wirklich fühlt.
   • Versuche, die Person dazu zu bringen, dir zu sagen, wie sie sich fühlt, indem du versuchst, sie zu verstehen, auch wenn du im Unrecht bist. „Bist du sauer, dass ich das kaputt gemacht habe, weil es dein Lieblingsspielzeug war?“
   • Vielleicht ist das nicht der Fall, aber dann kann man dir antworten und dir helfen, es zu verstehen.
   • Wenn du herausfindest, was sie wirklich stört, kannst du daran arbeiten, das Problem zu lösen.
8. Wenn du nur wütend auf jemanden bist, dann wird er einfach reagieren und sich verteidigen. Wir müssen miteinander reden und das Problem gemeinsam lösen.

Lektion 17

1. Schreibe oder zeichne ein Szenario auf, das bei dir zu Hause passieren könnte, bei dem du wütend oder verärgert werden könntest.
   • Welches Gefühl steckt wirklich hinter der Wut?
   • Welche Schritte könnten unternommen werden, um das zu verhindern?
   • Könnt ihr mit den anderen in eurem Haus darüber sprechen, wie ihr diese Schritte umsetzen könnt?

Lektion 18

1. Schreibe oder zeichne ein Szenario, das bei dir zu Hause passieren könnte, in dem jemand wütend oder verärgert über dich wird.
   • Versuche herauszufinden, was die Person fühlt.
   • Frage sie und lass sie versuchen, es zu erklären. Du darfst nicht über ihre Gefühle entscheiden. Sie dürfen es dir sagen.
   • Finde gemeinsam eine Lösung für das Problem.
   • Eltern: Lösen Sie das Problem nicht. Wenn die Kinder nicht weiterkommen, versuchen Sie, ihnen ein paar Vorschläge zu machen, damit sie gemeinsam entscheiden können, wie sie das Problem lösen wollen.

Lektion 19

1. Fühl dich heute als Detektiv.
2. Besorge dir ein Notizbuch. Schreibe den Namen jedes Einzelnen mit genügend Abstand auf die Seite.
3. Beobachte sie. Was glaubst du, wie sie sich im Moment fühlen?
4. Was bringt dich dazu, das zu sagen?
5. Wenn du merkst, dass jemand gestresst oder verärgert ist, überlege, wie du helfen könntest.
6. Kannst du anbieten, eine Aufgabe für die Person zu erledigen, um ihr zu helfen? Könntest du ihm anbieten, Musik abzuspielen, die er mhttps://bibeltext.com/2_corinthians/10-5.htmag? Könntest du anbieten, dich zu ihnen zu setzen, damit sie jemanden haben, mit dem sie reden können? Könntest du eine Umarmung anbieten?
   • Achte darauf, dass du nur etwas anbietest. Zwingen nicht jemandem einfach deine Hilfe auf. Es hilft nur, wenn derjenige sagt, dass es ihm wirklich hilft.

Lektion 20

1. Sehen wir uns dieses Video *an . Stell es in den Vollbildmodus. Es weist darauf hin, dass Gefühle nicht aus dem Nichts kommen. Sie beginnen mit Gedanken. *Für mich zum übersetzen.
2. Genau wie in jeder anderen guten Sache, die wir tun sollen, lehrt uns die Bibel auch darüber. Sie sagt, dass man seine Vernunft gefangen nehmen und an gute Dinge denken soll.
3. Schreibe drei Gedanken auf, die dich aufregen.
4. Schreibe drei „Gegenmittel-Gedanken“ auf.
5. Du kannst mehr machen, wenn du willst.
6. Hier sind einige Gegenmittel aus biblischer Sicht .
   • Gott hat mich nach seinem Bild geschaffen und sieht sein vollkommenes Potenzial in mir.
   • Gott liebt mich für immer und ewig, egal was passiert.
   • Gott ist mir gnädig und vergibt mir, wenn ich zu ihm komme.
   • Gott hat heute und jeden Tag ein Ziel für mich.
   • Ich möchte andere lieben, wie Gott mich liebt.
   • Ich bin nicht wichtiger als alle anderen. Meine Zeit ist nicht wichtiger als die eines anderen. Meine Dinge sind nicht wertvoller als die von anderen. Was ich will, ist nicht das Wichtigste.
   • Danke, Danke, Jesus! Die Bibel sagt, dass man für alles danken soll. Übe das und du wirst glückliche Gedanken haben. Danke für diesen Tag. Danke für dieses Essen. Danke für die Kleidung, die ich habe. Danke, dass mein Herz schlägt und ich atmen kann. Danke für meinen Verstand, dass ich diese Worte lesen kann. Danke, dass du mir die ganze Zeit hilfst. Danke, dass ich nie alleine bin. Danke, dass du auf mich aufpasst. Danke für diese Schwierigkeiten, die ich habe, weil sie etwas Gutes bewirken. Danke, dass ich darauf vertrauen kann, dass du immer Gutes tust und immer treu und liebevoll zu mir bist. Ich danke dir, dass du das Beste für mich willst. So kann ich mich entspannen und darauf vertrauen, dass du am Arbeiten bist und genau das tust, was ich wünsche, weil ich dein Bestes für mich will. Und so weiter und so fort… Es gibt kein Ende für dankbare und gute Gedanken, wenn es um Gott geht, weil er unendlich gut und unendlich liebevoll und unendlich treu und unendlich mächtig ist. Er ist einfach so GROSSARTIG! 🙂
   • Und Jesus erfüllt all diese Beschreibungen, an welche guten Dinge wir denken sollen, also ist es eines der besten Dinge, die wir tun können, unsere Gedanken auf ihn zu richten. (Über Jesus nachzudenken)
7. Vielleicht ist heute ein guter Tag, um ein Dankbarkeitsgefäß aufzustellen. Nimm ein Glas, eine Schüssel, eine Schachtel, einen anderen Behälter. Lege heute eine Notiz in das Gefäß. Zum Beispiel: „Ich bin dankbar für meine Familie, denn sie nehmen mich in den Arm und brinen mich zum Lachen.“ Lege jeden Tag oder immer dann, wenn dir was einfällt, einen Zettel in dein Glas. Wenn es dir schwer fällt, glückliche Gedanken zu finden, öffne dein Gefäß und lies deine Dankbarkeitsnotiz-Zettel.

Lektion 21
Gefühle ausdrücken

1. Lege etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für mein Zuhause, weil…
2. Spiele Scharade. Suche dir einen Partner, mit dem du spielen kannst. Wenn du keinen Partner hast, oder auch sonst Lust darauf hast, mache eine Aufnahme von dir selbst, wie du es spielst.
3. Wähle ein Gefühl. Hier ist eine Liste, wenn du Worte brauchst.
4. Spiele die Emotion vor. Derjenige, der es errät, kann eines der Wörter aus der Liste unter dem Hauptwort sagen.
5. Wechselt euch ab.
6. Wenn ihr fertig seid, denkt darüber nach, wie ihr fragen könntet. Wir müssen uns der Körpersprache und der Gesichtsausdrücke der Menschen um uns herum bewusst sein und darüber nachdenken, wie sie sich fühlen könnten. Wir können uns in sie hineinversetzen, weil wir selber wissen, wie es sich anfühlt, sich so zu fühlen.
7. Einfühlungsvermögen bedeutet, dass man versteht, was jemand durchmacht, weil man es auch schon durchgemacht hat.

Lektion 22*

1. Lege etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für das heutige Wetter, weil…
2. * Diese Karten ausdrucken und ausschneiden . Wenn du mit mehreren Kindern spielst, braucht jedes Kind die erste Seite mit den Gesichtern, aber jeder kann sich eine Kopie der Situationskarten teilen.
3. Mische die Karten und lege sie verdeckt auf einen Stapel.
4. Wähle eine Karte aus, male das Gesicht an und kreise das Wort ein, das zu dem Gefühl passt, das du oder jemand anderes in dieser Situation empfinden würde.

Lektion 23

1. Tu etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für mein Haustier/meinen Freund/meinen Verwandten, weil…
2. Male ein Bild davon, wie du dich im Moment fühlst.
3. Schreibe darunter, was dich so fühlen lässt.
4. Welche Gedanken lösen diese Gefühle aus? Schreibe einen Gedanken auf, der dieses Gefühl auslöst.
5. Zeige das Bild nun jemandem und erkläre es.
   • Zuhörer, höre zu, ohne zu kommentieren. Wenn er oder sie fertig ist, wiederhole, was er oder sie gesagt hat. (Nur das ist deine Aufgabe, du sollst nicht deine Meinung sagen oder ihn kritisieren.)
6. Hast du jemandem die Schuld für deine Gefühle gegeben? Zum Beispiel: „Ich bin wütend, weil du so nervig bist.“
7. Wenn ja, denke darüber nach, was du wirklich fühlst. Denke daran, dass Wut nicht das eigentliche Gefühl ist. Es gibt noch etwas anderes darunter.
8. Bist du beschämt? frustriert? müde? gestresst oder besorgt? fühlst du dich nicht anerkannt oder ausgenutzt? fühlst du dich nicht respektiert?
9. Wenn du jemandem die Schuld für deine Gefühle gegeben hast (und ihm das gesagt hast), gehe bitte noch einmal hin und versuche zu erklären, wie du dich wirklich fühlst. „Es tut mir leid, dass ich dich als lästig bezeichnet habe und wütend auf dich war. Ich bin wütend, weil ich gestresst bin, weil ich so viel für die Schule zu tun habe und du ständig mit mir reden willst und mich davon abhält, meine Arbeit zu erledigen. Ich brauche etwas Zeit, um meine Aufgaben zu erledigen und dann kann ich dir zuhören.“

Lektion 24

1. Lege etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für mein Essen, weil…
2. Dies ist dieselbe Übung, wie wir sie in Lektion 23 gemacht haben. Versuche es noch einmal.
3. Male ein Bild davon, wie du dich jetzt gerade fühlst.
4. Schreibe darunter, was dich so fühlen lässt. Gib nicht jemand anderem die Schuld. Du hast die Kontrolle über deine Gefühle. Welche Gedanken lösen dieses Gefühl aus? Schreibe mindestens einen Gedanken auf.
5. Zeige das Bild nun jemandem und erkläre es.
   • Zuhörer, höre ohne Kommentar zu. Wenn er oder sie fertig ist, wiederhole, was er oder sie gesagt hat. (Bitte nicht deine Meinung sagen oder kritisieren.)
6. Hast du jemandem die Schuld für deine Gefühle gegeben? Zum Beispiel: „Ich bin traurig, weil du mich nicht mit dir gehen lässt.“
7. Wenn ja, denke darüber nach, was du wirklich fühlst. Denke daran, dass Wut nicht das eigentliche Gefühl ist. Es gibt noch etwas anderes.
8. Bist du beschämt? frustriert? müde? gestresst und besorgt? fühlst du dich nicht gewürdigt oder ausgenutzt? fühlst du dich nicht respektiert?
9. Falls du jemandem die Schuld für deine Gefühle gegeben hast (und es ihm gesagt hast), gehe bitte noch einmal hin und versuche zu erklären, wie du dich wirklich fühlst. Beispiel: „Es tut mir leid, dass ich dir die Schuld dafür gegeben habe, dass ich traurig bin. Ich weiß, dass ich nicht mitgehen kann. Es ist nicht für mich. Es ist für dich. Ich sollte mich für dich freuen, anstatt traurig über mich zu sein. Ich bin nur traurig, weil ich weiß, dass ich noch zu klein bin.“
   • Das ist ein Gedanke, der ein „Gegengift“ braucht. Sei dankbar für den heutigen Tag. Heute ist das letzte Heute, das du bekommst. Der heutige Tag wird morgen schon vorbei sein. Dann wird es gestern sein. Wenn du 8 Jahre alt bist, ist dies das letzte Jahr, in dem du 8 Jahre alt sein wirst! Sei dankbar. 8 ist ein Geschenk! Genieße es. Du wirst in all den anderen Altersstufen eine Chance bekommen, aber du wirst nie wieder die Chance haben, 8 zu sein.

Lektion 25

1. Füge deinem Dankbarkeitsgefäß etwas hinzu. Beispiel: Ich bin dankbar für meine Kleidung, weil…
2. In den letzten Lektionen habe ich einige Beispiele dafür gegeben, dass wir manchmal anderen die Schuld dafür geben, wie wir uns fühlen, wenn wir in Wirklichkeit etwas anderes fühlen, über das wir eine gewisse Kontrolle haben.
3. Ein Beispiel war, dass ein Kind traurig war, weil es zu klein war. Es war frustriert, weil es zu klein war und sich ausgeschlossen fühlte, anstatt sich für die Gaben zu bedanken, die es bedeutet jung zu sein. Wir können das erkennen und dem Kind helfen, sich einzubeziehen, aber das Kind kann auch dankbar sein und sich für die Älteren freuen.
4. Ein anderes Beispiel ist ein älteres Kind, das wegen der Erledigung seiner Hausarbeit gestresst ist. Vielleicht hat es einen Abgabetermin für einen Kurs. Es macht sich Sorgen, dass es nicht genug Zeit hat. Es kann für sich selbst einen Zeitplan aufstellen, der auch Zeit für das jüngere Kind vorsieht, so dass beide wissen, dass sie das bekommen, was sie wollen. Außerdem können sie ihre Zeit so einteilen, dass sie nicht auf den letzten Drücker noch eine Menge Arbeit erledigen müssen.
5. Schauen wir uns die Dinge an, über die du dir Sorgen machst. Erstelle eine Liste mit den Dingen, die dir Sorgen machen, und bewerte sie: (grün markieren) nicht wirklich besorgt oder ängstlich, nur manchmal ein wenig, (blau markieren) besorgt und ängstlich, wann immer ich daran denke, (rot markieren) ständig daran denken, weil ich so besorgt und ängstlich darüber bin.
6. Nun liste für jeden Gedanken ein Gegenmittel auf.
7. Beispiel: Ich mache mir Sorgen, dass ich krank werde. Gegengiftgedanke: Krank sein ist kein Spaß, aber ich werde immer wieder gesund. Wenn ich krank bin, kann ich mich ausruhen und die Menschen kümmern sich um mich.
8. Bibelgedanken als Gegengift: Gott ist mächtig und hat alles unter Kontrolle. Er ist ein Schild über mir. Er wird mich beschützen. Wenn ich krank werde, war das kein Zufall. Gott ist immer noch gut und liebt mich immer noch und sorgt für mich. Er arbeitet den besten Plan aus, also danke, Herr!

Lektion 26
Umgang mit Emotionen

1. Tu etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Dankbarkeit ist das Gegenmittel für fast alles, deshalb werden wir uns darin üben. Das Ziel ist, immer für alles dankbar zu sein! Auf diese Weise kann uns nie etwas Schlimmes passieren. Es ist immer etwas Gutes dabei 🙂 .
2. Wir werden über den Umgang mit diesen Gefühlen sprechen, über die wir gesprochen haben.
3. Denke daran, dass Gefühle zuerst als Gedanken auftauchen. Wenn wir wollen, dass ein Gefühl verschwindet, müssen wir unser Denken in den Griff bekommen.
4. Ein guter Gedanke allein lässt aber das Gefühl nicht sofort verschwinden, aber wenn wir uns im richtigen Denken üben, werden die Gefühle verschwinden und nicht so oft wiederkommen.
5. Ein Problem, das wir mit unserem Denken haben, ist, dass wir manchmal Vermutungen anstellen und voreilige Schlüsse ziehen. Hier sind einige Beispiele dafür, was ich meine.
   • Du siehst vielleicht jemanden lachen und denkst, dass er über dich lacht, und bist sauer auf ihn, obwohl er über etwas völlig anderes gelacht hat.
   • Du könntest sehen, dass jemand den Snack gegessen hat, den du aufbewahrt hast, und jemandem die Schuld geben und wütend werden, obwohl derjenige vielleicht gar nicht derjenige war, der ihn gegessen hat, oder vielleicht hatte er die Erlaubnis eines Elternteils und wusste nicht, dass er aufbewahrt wurde.
6. Lies dir diese Beispiele durch und wähle die beste Reaktion, um deine Gefühle auszudrücken, ohne anderen die Schuld zu geben oder Rache zu üben.
7. Hier ist noch ein Spiel , wo du die richtige Reaktion wählen kannst. Die Giraffe ist die,  die gut reagiert und der Wolf sagt richtig böse Dinge.

Lektion 27

1. Lege etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für meine Ausbildung, weil…
2. Schau dir dieses Video *an.  * später übersetzen, für besseres Verständnis.
3. Wenn du Angst hast, traurig oder wütend bist, schreibe auf oder erzähle jemandem, was du tust, wenn du dich so fühlst, damit es dir besser geht.
4.  Hier sind einige Ideen. Wenn du traurig bist, kannst du jemanden bitten, ein Spiel mit dir zu spielen, um dich aufzuheitern. Wenn du wütend bist, möchtest du vielleicht alleine spazieren gehen. Wenn du verängstigt oder beunruhigt bist, kannst du Musik auflegen und herumtanzen, um dich abzulenken.

Lektion 28*

1. Lege etwas in dein Dankbarkeitsglas. Beispiel: Ich bin dankbar für meine Bücher/Spielzeug/Spiele, weil…
2. *Drucke dieses Arbeitsblatt aus .
3. Welcher Gedanke könnte bei welchem Gefühl helfen?
4. Kannst du ein Gefühl finden und dich an das letzte Mal erinnern, als du dich so gefühlt hast, oder vielleicht fühlst du dich jetzt gerade so wegen etwas. Kann dir dieser Gedanke helfen? Fällt dir ein Gedanke als Gegenmittel ein, der dir helfen würde?

Lektion 29

1. Lege etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für meinen Körper, weil…
2. Schau dir dieses * Video an. *übersetzen zum besseren Verständnis
3. Da sind fünf giftige Gedanken. Notiere sie. Versuche bei jedem von ihnen an eine Zeit zu denken, in der du einen solchen Gedanken hattest. Welches Gegengift könntest du nehmen?
4. Bewahre deine Liste auf. In Lektion 30 werden wir mehr darüber erfahren.

Lektion 30

1. Füge deinem Dankbarkeitsgefäß etwas hinzu. Beispiel: Ich bin dankbar für Musik, weil…
2. Wir haben fünf giftige Gedanken. Zähle sie auf. Versuche bei jedem einzelnen von den Gedanken an eine Zeit zu denken, in der du einen solchen Gedanken hattest. Welches Gegengift könntest du finden?
3.  Hier ist das Video  , falls du eine Erinnerung brauchst.

Lektion 31

1. Stecke etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für die heutige Technik, weil…
2. Schreibe auf oder erzähle jemandem, worüber du dir Sorgen machst.
3. Lass uns jetzt darüber nachdenken.
   • Beruht deine Sorge auf Tatsachen oder auf Gefühlen?
   • Ist es wahrscheinlich, dass sich deine Sorge bewahrheiten könnte?
   • Was ist das Schlimmste, was passieren könnte?
   • Wird diese Sorge in der Zukunft eine Rolle spielen?
   • Sage dir: Gibt es etwas, was ich dagegen tun könnte?
   • …Wie sollte ich über diese Sache denken?
4. Im Normalfall fühlen wir uns besser, wenn wir uns gesund ernähren und Sport treiben (uns bewegen, aktiv spielen).
5. Bibelgedanken sind immer nützlich, weil Gott unveränderlich ist,so dass wir uns nie einen neuen positiven Gedanken ausdenken müssen. Wir können wissen, dass Er immer gut ist. Wir können wissen, dass Er uns immer liebt. Wir können wissen, dass Er den besten Plan für unser Leben hat und alles unter Kontrolle ist. Wir können einfach darauf vertrauen, dass Er Gutes tut, egal, was um uns herum an Schlechtem geschieht. Wir brauchen keine Angst zu haben, dass etwas Schlimmes passiert, denn wenn es passiert, wird Gott es zu unserem Besten nutzen. Ihn überrascht nichts. Gott für all seine Größe zu loben und ihm für alles zu danken, auch für die Dinge, die sich schlecht anfühlen, ist ein Weg, um fröhlich zu bleiben.

Lektion 32

1. Tu etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für sauberes Wasser, weil…
2. Schreibe heute auf oder erzähle jemandem von einer Zeit, in der du enttäuscht warst. Du hattest auf etwas gehofft und es ist nicht eingetreten. Hier sind einige Beispiele:
   • Ein Freund hat dich von etwas ausgeschlossen.
   • Du wolltest etwas und hast es nicht bekommen.
   • Du hast ein Spiel verloren.
   • Du hast etwas ausprobiert und warst dabei nicht erfolgreich.
3. Stelle dir die Enttäuschung vor, als ob Sie einen großen Lego-Turm aufgebaut hättest, der dann umgeworfen wurde und in Stücke zerbrach.
4. Wie willst du ihn wieder aufbauen?
5. Denke an deine Situation und denke an Dinge, die Sie tun könntest oder hätten tun können. Beispiele:
   • Versuch es nochmal.
   • Verwende freundliche Worte und behandele andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest.
   • Erinnere dich daran, dass es nicht das Ende der Welt ist, nur das Ende eines Tages und morgen wird es einen neuen geben. Dies wird der Vergangenheit angehören. Es wird in Ordnung sein.
   • Vielleicht hast du es nicht wirklich gebraucht. Wenn ich es wirklich bräuchte, würde ich es haben. Ich wollte es einfach. Vielleicht kann ich es ein anderes Mal haben, aber vielleicht ist es mir später egal.

Lektion 33*

1. Lege etwas in dein Dankbarkeits-Glas. Beispiel: Ich bin dankbar für die Jahreszeiten, weil…
2. *Drucke diese Blätter aus, oder nur die zweite Seite, wenn du Papier sparen und nichts ausschneiden möchtest.
3. Schneide die Situationsbilder aus und klebe sie an ihren richtigen Platz. Oder du wählst zwei Farben und malst jeden Block an, um zu zeigen, ob es sich um ein großes oder kleines Gefühl handelt.
4. Was ist der Unterschied? Ist es…:
5. Eine Kleinigkeit, die wir einfach loslassen sollten. Ich bin enttäuscht, ich bin verärgert, ich bin traurig darüber, aber das ist in Ordnung. Es ist keine große Sache. Mach einfach weiter und lass diese Gedanken los.
6. Eine große Sache, die vielleicht mehr mehr Arbeit erforden wird. Wir müssen vielleicht an diesen Gedanken arbeiten. Wir können mit jemandem über unsere großen/überwältgenden Gefühle sprechen. Er kann uns helfen zu verstehen, was wir fühlen, und uns helfen, unsere Gedanken zu ändern.

Lektion 34

1. Lege etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für die Stromversorgung, weil…
2. Wie können wir uns beruhigen, wenn unsere Gefühle überhand nehmen?
3. Was wollen wir nicht tun? Schreibe eine Liste auf oder sage es jemandem. (Tipp: Wir wollen nicht schreien oder schlagen oder etwas tun, das jemanden oder etwas verletzen könnte).
4. Was können wir tun, um uns zu beruhigen, damit sich unser Gehirn erholen und wieder klar denken kann? (Tipp: Geh weg und sei allein, höre Musik, streichle den Hund, sprich dankbare Gedanken, treibe etwas Sport, lies ein Buch, spiele mit einem Fidget Toy, usw.)
5. Wähle ein paar Dinge aus, von denen du glaubst, dass sie dir wirklich helfen, dich zu beruhigen und deinem Körper ein besseres Gefühl zu geben. Brauchst du eine Erinnerung, damit du diese Dinge tun kannst? Was könntest von dir aus tun, um dich daran zu erinnern? Ein Schild basteln? Ein Armband herstellen, usw.?

Lektion 35*

1. Lege etwas in dein Dankbarkeitsgefäß. Beispiel: Ich bin dankbar für mein Haar, weil…
2. *Drucke diese Seiten aus.  Schreibe oder spreche jede einzelne Seite durch. Wie solltest du mit dir selbst reden?
3. Wie wir zu uns selbst sprechen, so sprechen wir auch zu anderen. Behandle dich selbst so, wie du von anderen behandelt werden möchtest! Sprich mit dir selbst so, wie du möchtest, dass andere mit dir sprechen.
4. Worin bist du großartig?
5. Was hast du heute gut gemacht?
6. Bibelgedanke : Du wurdest als Ebenbild Gottes erschaffen. Du bist sein Werk, sein Meisterwerk, das er geschaffen hat ( Eph. 2:10 , Psalm 139/Jeremia 1:15 ). Rede nicht schlecht über Gottes Schöpfung (  Das bist du 🙂  ).  Er macht keine Fehler. Er hat dich genau richtig gemacht. Übergebe Ihm dein Leben, damit er dich genau so gebrauchen kann, wie Er es in seiner Vollkommenheit geplant hat.

Lektion 36
Empathie/Einfühlungsvermögen zeigen

1. Was würde dich im Moment glücklich machen? Denke an etwas, das ein Lächeln auf dein Gesicht zaubert. Schreibe es auf und lege es in dein Dankbarkeitsgefäß. Denk daran, wenn du jemals Probleme haben solltest, dein Lächeln wiederzufinden, dann öffne dein Dankbarkeitsgefäß, lies die Zettel und denk an all die Dinge, für die du dankbar bist.
2. In Lektion 21 habe ich das Wort „Einfühlungsvermögen“ erwähnt. Einfühlungsvermögen bedeutet, dass man versteht, was die andere Person fühlt, weil man sich selbst auch schon so gefühlt hat.
3. Kannst du dich zum Beispiel an eine Zeit erinnern, in der du dich geschämt hast? Oder wolltest du vielleicht, dass man dich auslacht, weil es dir peinlich war? Natürlich nicht, du würdest du dir wünschen, dass jemand sagt: „Mach dir nichts draus. Das passiert jedem mal. Komm, ich helfe dir. Lass uns gehen.“ Oder was auch immer passieren/gesagt werden muss, um die Dinge für diesen Moment zu regeln.
4. Wenn du siehst, dass jemand etwas Peinliches tut, kannst du mitfühlen, anstatt ihn auszulachen, weil du weißt, dass es sich schlecht anfühlt, sich zu schämen. Du kannst derjenige sein, der die Person ermutigt und ihr aus der Situation heraushilft.
5. Erinnere dich an eine Zeit, in der du etwas verloren hast oder in der du traurig warst, oder an eine andere Situation, die dich traurig gemacht hat.
6. Hat irgendjemand etwas getan, damit du dich noch schlechter fühltest (einschließlich dir selbst)?
7. Hat jemand etwas getan, damit du dich besser fühltest (auch du selbst)?
8. Erinnere dich jetzt entweder an eine Zeit, in der ein Geschwisterkind oder ein Freund in einer solchen Situation war, oder stelle dir eine Situation vor, in der sie oder er traurig war.
9. Was solltest du nicht tun?
10. Was solltest du tun?
11. Schreibe oder übe, ihnen Worte zu sagen, die sie ermutigen würden.

Lektion 37

1. Stecke etwas in dein Dankbarkeits-Glas. Beispiel: Ich bin dankbar für Telefone, weil…
2. Schau dir dieses * Video zum Thema Wütend werden an . *übersetzen zum besseren Verständnis
3. In der letzten Woche haben wir Listen mit Dingen erstellt, die wir tun können, damit es uns besser geht.
4. Betrachten wir das Ganze einmal aus einer einfühlsamen Perspektive. Wie können wir dafür sorgen, dass sich jemand anderes besser fühlt, wenn er wütend ist?
5. Was wären einige Ideen?
6. ZB. Solltest du ihm vielleicht Zeit für sich selbst geben. Vielleicht kann man sagen, dass es einem leid tut und um Vergebung bitten. Du könntest fragen, wie du helfen kannst, und erklären, was auch dir helfen würde, aber ein solches Gespräch sollte erst stattfinden, wenn alle Beteiligten gut gelaunt sind, nicht wenn du wütend bist.
7. Gibt es jemanden, der wegen etwas wütend auf dich ist, mit dem du jetzt üben könntest?

Lektion 38 (neues Blatt Papier)

1. Lege etwas in dein Dankbarkeits-Glas. Wie wäre es, für jemanden zu dankbar sein, der nett zu dir ist?
2. Nimm das Stück Papier und schreibe etwas auf, was du über jemanden gesagt hast, das gemein war. Jedes Mal, wenn du etwas sagst, falte das Papier in der Hälfte. Beispiele:
   • Deine Haare sehen komisch aus.
   • Das war dumm.
   • Du nervst.
3. Hast du dich gut gefühlt, als du diese Dinge gesagt hast? Ich hoffe nicht. Worte wie diese sollten dein Herz schwer machen.
4. Nun schreibe gute Dinge über andere Menschen. Jedes Mal, wenn du etwas davon schreibst, faltest du das Papier einmal auf. Mache so lange weiter, bis es ganz aufgeklappt ist. Beispiele:
   • Du bist schlau.
   • Ich mag deine Kleidung.
   • Du bist lustig.
5. Hat es sich besser angefühlt, nette Dinge zu sagen? Es fühlt sich gut an, nett zu anderen zu sein.
6. Aber schau dir das Papier an!
7. Früher war es glatt und sauber und neu. Jetzt ist es ganz zerknittert. Wir kriegen die Falten nie wieder ganz raus.
8. Wenn man einmal etwas Gemeines zu jemandem gesagt oder getan hat, kann man es nie mehr wirklich zurücknehmen. Man kann sagen, dass es einem leid tut. Man kann nette Dinge sagen und tun. Das hilft. Das Papier ist nicht mehr gefaltet, es ist als Blatt Papier verwendbar, aber die Falten werden nie verschwinden. Die Erinnerung ist immer noch da.
9. Wir müssen uns daran erinnern, wie schlecht es sich anfühlt, verletzende Worte zu hören, und wie gut es sich anfühlt, nette Worte zu hören und andere so zu behandeln, wie wir selbst behandelt werden möchten.
10. Bonus! Es fühlt sich viel besser an, nette Worte zu sagen, als mit gemeinen Worten um sich zu werfen. Zu anderen nett zu sein, ist ein Geschenk an dich selbst.

Lektion 39

1. Lege etwas in dein Dankbarkeits-Glas. Wie wäre es, für jemanden dankbar zu sein, der etwas Gutes für dich oder deine Familie getan hat?
2. Stelle eine Liste mit Menschen auf, die du jede Woche siehst.
3. Schreibe für jede Person etwas Nettes über sie auf.
4. Sag es ihnen oder schreibe ihnen eine Karte und sag es ihnen.

Lektion 40

1. Stecke etwas in Ihr Dankbarkeits-Glas. Wie wäre es, wenn du dankbar dafür bist, dass du die Möglichkeit hast, anderen etwas Gutes zu tun?
2. Schau dir dieses * Video an . *Video übersetzen
3. Mach dir eine Liste mit drei freundlichen Taten, die du heute tun möchtest. Tue es!

Lektion 41

1. Fülle dein Dankbarkeits-Glas weiter auf. Wie wäre es, wenn du für etwas Gutes, das dir passiert ist, dankbar bist? Denke daran, dass du diese Zeilen jederzeit lesen kannst, wenn du Probleme hast, glücklich zu sein oder Dinge zu finden, für die du dankbar sein kannst.
2. Machen wir mit Freundlichkeit weiter.
3. Mach dir eine Liste mit zehn freundlichen Taten, die du heute tun kannst, und tu sie!
4. Hier ist eine Liste, um dir mit Ideen zu helfen .

Lektion 42 (*)

1. Erweitere dein Dankbarkeits-Glas um einen weiteren Zettel. Wie wäre es, für etwas dankbar zu sein, das du nicht magst? Aber warum? Wozu? Glaube daran, dass es einen Zweck hat. Vielleicht gefällt dir ein Teil dessen, was du in der Schule lernen sollst, nicht, aber wenn du deine Arbeit trotzdem machst, schult das deinen Charakter, denn manchmal müssen wir an harten Dingen arbeiten und Dinge tun, die uns keinen Spaß machen. Am Ende wirst du dabei etwas gelernt haben. Du magst vielleicht keine häuslichen Arbeiten machen, aber du kannst dafür dankbar sein, weil du lernst, für ein Haus und deine Familie zu sorgen. Du lernst, dass du Teil eines Teams bist und dass man etwas erreichen kann, wenn alle zusammenarbeiten. Alles hat immer einen guten Zweck.
2. Bibelgedanke : Römer 8:28 sagt, dass Gott ALLE Dinge zum Guten wirkt für diejenigen, die Gott lieben und von Ihm berufen sind.
   Wenn du zu Gott gehörst und ihm dein Leben übergeben hast, dann liebe ihn und vertraue ihm, denn du weißt, dass er dich liebt und immer gut zu dir ist. Deshalb können wir immer für ALLES dankbar sein, sogar für schlechte Dinge. Er kann sie zu unserem Besten nutzen, um uns zu lehren, uns zu trainieren und uns näher zu sich selbst zu bringen.
3. Lasst uns heute mehr Freundlichkeit üben.
4. (*) Schreibe freundliche Worte. Freundliche Taten können auch in Form von Worten geschehen, nicht nur in Form von Taten. Du kannst Notizen schreiben oder einfach jemandem etwas sagen. Hier sind ein paar kleine Karten , die wir verwenden können, um sie anderen zu geben, wenn wir möchten.
5. Sage mindestens drei Personen freundliche Worte.

Lektion 43

1. Zeige noch etwas Dankbarkeit. Lege etwas in dein Gefäß. Beispiel: Wie wäre es mit Dankbarkeit für Gelächter?
2. Warum hilft es uns, freundlich zu anderen zu sein?
3. Fühlt es sich gut an, nett zu anderen zu sein? Es kann unseren Tag und den Tag der anderen Person versüßen!
4. Warum?
5. Menschen sind soziale Wesen. Wir sollen in Gemeinschaft sein, um in Familien zu sein, um zusammen zu sein. Selbstsüchtige, verletzende Dinge isolieren uns voneinander. Freundliche und liebevolle Dinge bringen uns zusammen.
6. Es fühlt sich gut an, mit Menschen verbunden zu sein. Es fühlt sich schlecht an, getrennt zu sein. Wir wollen uns von Dingen fernhalten, die uns trennen.
7. JEDOCH eine große Anmerkung hier. Manchmal macht die Menge, die Menschen um uns herum, etwas Schlechtes. Mitzumachen, nur um verbunden zu sein, ist verlockend, aber eine SCHLECHTE Idee. Wir wollen mit Menschen verbunden sein, die uns lieben und sich um uns kümmern . Jeder, der versucht, dich dazu zu bringen, etwas zu tun, das deinem Körper oder anderen schadet, kümmert sich weder um dich noch um andere. Halte dich von ihnen fern. Mit solchen Menschen wollen wir nicht verbunden sein.
8. Wahrscheinlich sind deine Familienmitglieder die liebevollsten und fürsorglichsten Menschen, die es in deinem Leben gibt. Bleibe mit ihnen verbunden. Hüte dich vor allem, was versucht, deine Verbindung zu deiner Familie zu unterbrechen.
9. Bibelgedanken
   • Wir wurden geschaffen, um für andere da zu sein, nicht für uns selbst. Es ist die Natur der Sünde, dass wir nur an uns SELBST denken.
   • Wir wollen alle egoistischen Dinge loswerden, Dinge, die UNS an die erste Stelle setzen.
   • Selbstsucht, Sünde, sagt die Bibel, können uns einen Moment lang glücklich machen, aber dann fühlen wir uns schlecht. Die Sünde zerfrisst uns. Der Lohn der Sünde ist der Tod (Röm. 6:23). So steht es in der Bibel. Selbstsucht bringt uns um. Selbstsucht bringt uns um. Die Welt sagt uns, dass wir uns selbst an die erste Stelle setzen müssen. Sie sagt uns, wir bräuchten Zeit für uns selbst. Sie sagt, wir müssen uns um uns selbst kümmern. Sie sagt, wir müssen uns selbst verwöhnen, uns verhätscheln.
   • Nein, wir müssen an andere denken und andere vor uns selbst stellen!
   • Lese mindestens die ersten vier Verse auf dieser Seite. Sie läuft im Übersetzer. (Phil. 2:3-4, Röm. 10:12, 1. Kor. 10:24)
   • Wenn Sünde Tod ist, dann ist Gehorsam Leben!
   • Gottes Wort zu gehorchen unser Leben lebendig, bringt Frieden, bringt Freude, bringt all die Dinge, die die Welt sucht und nicht finden kann.
   • Warum haben so viele Menschen, die sagen, sie seien Kinder Gottes, Schwierigkeiten, Freude, Frieden und all diese guten Dinge zu finden?
   • Denn anstatt sich an Gott zu wenden, um diese Dinge in Jesus zu finden, folgen sie den Methoden der Welt und suchen am falschen Ort, was Jesus kostenlos anbietet.
   • Unsere Aufgabe ist es, Gott zu kennen. Wenn wir ihn kennen, werden wir wissen, wie sehr er uns liebt, und wenn wir wissen, wie sehr er uns liebt, werden wir mit Freude erfüllt sein; und Freude und Liebe werden sich im Gehorsam zeigen, weil wir Gottes Wort lieben werden, weil wir wissen, dass es die Wahrheit und das Leben für unsere Seelen und für unser Bestes ist! Wenn wir Gott kennen und seine Liebe empfangen, dann schwappt seine Liebe in Liebe zu anderen über und das steigert unsere Freude, was wiederum unsere Liebe zu Gott und seinem Wort steigert, was uns veranlasst, sein Wort mit Freude zu studieren und mehr über ihn zu lernen, was zu mehr Liebe und Freude und Gehorsam führt! Das alles ist ein Geschenk von Ihm und es beginnt damit, Ihn zu kennen. Und GOTT IST LIEBE.

Lektion 44

1. Gib Dank. Fülle dein Dankbarkeits-Glas auf. Wie wäre es, wenn du für deine Großeltern oder andere Menschen dankst, die vor dir gelebt haben und dir den Weg dorthin geebnet haben, wo du heute bist?
2. Erstelle eine Liste mit selbstsüchtigen Dingen, die du denkst oder tust. Beispiele dafür sind Zeiten, in denen du der Erste sein willst oder in denen du bekommst, was du willst, obwohl du weißt, dass andere das Gleiche wollen.
3. Entscheide dich, deine „Rechte“ aufzugeben, um das zu bekommen, was du willst, und lass andere heute ihren Vorteil bekommen.
4. Hüte dich vor *SELBSTmitleid, während du dies heute tust. Das ist ein weiteres SELBST-Ding, das wir loswerden wollen. Wir können uns nicht selbst bemitleiden, wenn wir für ALLES in unserem Leben dankbar sind. Entscheide dich dafür, jedes Mal dankbar zu sein, wenn du dein Leben für jemand anderen hingibst, indem du ihn zuerst gewähren lässt, indem du ihm das gibst, was er will. Danke dafür. Mach es zu deiner Wahl, die du getroffen hast, sodass auch DU bekommst, was du willst!
5. *Ein sogenannte Gegengift kann es sein,  wenn du dein Herz bei Jesus auszuschüttest. Aber hüte dich, sage IHM nur deinen Kummer, lass dich nicht zu hinreißen, dich in Wut und Rachegedanken hineinzusteigern. Er hat allen Kummer der Welt selbst ertragen müssen, als ER auf der Erde lebte und dann dort am Kreuz starb. ER kann dich immer verstehen,  auch wenn dich sonst kein Mensch versteht,  nicht einmal dein Lieblingsmensch …. ❤  Er betete dort am Kreuz, Vater, vergib ihnen, denn sie wissen nicht, was sie tun. Dies wird auch dein Herz vor Groll und Hass schützen.

Lektion 45

1. Fülle dein Glas weiter mit Dankbarkeit auf. Beispiel: Ich bin dankbar für meine Nachbarschaft, weil…
2. *Selbstwertgefühl ist ein weiterer Selbstausdruck. Es geht darum, sich selbst gut zu fühlen.
3. Wir können wissen, dass wir geliebt und wertvoll sind, weil wir für alle Menschen in unserem Leben, die uns lieben, geliebt und wertvoll sind.
4. *Aber auch, wenn es in deinem Leben so sein sollte, dass du niemanden hast,  dem du wertvoll erscheinst und wenn da niemand ist,  dem du wirklich wichtig ist. So darfst du doch wissen,  dass du für Gott wertvoll bist. Gott wurde selber Mensch in Jesus Christus. Er kam auf die Erde, um allen Menschen zu zeigen, was Liebe ist, und wie geliebt wir von Gott sind. Wenn du die Evangelien im Neuen Testament liest, kannst du sehen, wie sehr Jesus den Menschen geholfen hat. Durch IHN wissen wir eigentlich erst, was Liebe ist, weil ER uns diese wie ein Vorbild vorgelebt hat. Wir Menschen sind nur ein sehr schwaches Vorbild für andere,  wenn wir gutes tun,  weil niemand gut ist,  außer Gott allein. Markus 10, 18
5. Bibelgedanke
   • Jeder Mensch hat einen unglaublichen Wert, weil jeder Mensch nach Gottes Ebenbild geschaffen ist. Jeder Mensch wird von Gott geliebt. Gott möchte, dass jeder Mensch Ihn kennt und liebt und mit Ihm lebt. Wir wurden von Gott mit Absicht und für einen Zweck geschaffen. Wir sollen Gott lieben und andere lieben. Wie Gott das in jedem Leben wirkt, ist einzigartig. Zum Beispiel tanze ich, um meine Liebe zu Gott zu zeigen. Ich teile den Homeschool-Lehrplan kostenlos, um anderen meine Liebe zu zeigen. (Ich mache auch andere Dinge, aber das sind Beispiele für die Einzigartigkeit, was meine Person betrifft. (Lee Giles)
   • Bitte Gott, dir zu zeigen, wie du deine Liebe zu ihm und seine Liebe zu anderen zeigen kannst.(Denn Liebe besteht nicht nur aus Gefühlen,  sondern handelt praktisch immer.) Das ist die Aufgabe, die du heute lösen sollst. Wie kannst du Gott lieben und andere lieben?
6. Fertige eine Liebeswand an. Hast du schon einmal von einer Visionswand gehört? Da träumen Menschen von ihren Hoffnungen für die Zukunft. Bei einer Liebeswand geht es darum, wie du geliebt wirst und wie du Liebe zeigen kannst.
7. Einige Ideen, wie du deine Pinnwand gestalten kannst: schreibe, male Bilder, schneide Bilder aus, kopiere Zitate.
8. Behalte das im Auge.

Lektion 46(*)

1. In Lektion 45 hast du eine Pinnwand für deine Vision/Liebe erstellt. Heute werden wir einen Aktionsplan erstellen..Action-Plan
2. (*) Drucke die Arbeitsblätter aus oder schaue sie dir online an und verwende einfach anderes Papier, um deinen Plan zu schreiben.
3. Schau dir die Arbeitsblätter an, die unter #2. verlinkt sind. Auf der ersten Seite schreibst du dein Ziel und deine Schritte auf. Auf der zweiten Seite findest du vier Beispiele für Ziele und Schritte, die du unternehmen kannst, um sie zu erreichen. Das könnte dir helfen, ein paar Ideen zu bekommen.
   • Wenn du die Vision hattest, Gott zu lieben, indem du sein Wort auswendig lernen willst, könntest du dir zum Ziel setzen, einen Psalm auswendig zu lernen. Zu den Handlungsschritten könnten gehören, den Psalm aufzuschreiben, dich selbst beim Lesen aufzunehmen, einen Vers nach dem anderen zu üben und ihn hinzuzufügen, wenn du ihn beherrscht, jeden Tag zu rezitieren, was du weisst, usw.Wenn du Nachbarn an deiner Pinnwand hattest, mach einen Plan. Ist dir aufgefallen, dass im Garten von jemandem hohes Gras wächst? Vielleicht braucht derjenige etwas Hilfe. Welche Schritte könntest du unternehmen?
4. Dann tu diese Schritte. Kannst du heute den ersten Schritt tun?
5. Vergiss nicht zu feiern, wenn du ein Ziel erreicht hast. Dann setze dir ein neues! In Lektion 50 werden wir noch einmal so etwas machen.
6. Hast du etwas in dein Dankbarkeitsgefäß getan oder etwas gesagt, wofür du dankbar bist? Wenn nicht, tu es jetzt. Wir bilden eine neue Gewohnheit. Wenn es noch nicht zur Gewohnheit geworden ist, mach weiter. Wir werden es schaffen. Hast du schon für das Weltall und seine Unendlichkeit gedankt?

Lektion 47

1. Wir werden uns die nächsten Tage Zeit nehmen, um alles zu überprüfen und zu üben.
2. Sag laut Danke oder schreibe etwas auf, wofür du dankbar bist. Hast du schon für die Vergebung gedankt?
3. Lasst uns weitere Aktionspläne machen.
4. Wenn ich wütend bin, werde ich …
   • Mache einen Aktionsplan.
   • Was ist das Ziel? In Frieden zu sein und niemanden oder irgendetwas zu verletzen
   • Aktionsschritte ( mach es speziell für dich):
     1. erkennen, dass ich wütend bin und meinen Mund geschlossen halten und meine Hände bei mir behalten
     2. alleine sein (wo? Bett, gemütliches Plätzchen, spazieren gehen…)
     3. verzeihen
     4. danken
     5. zeichnen/schreiben/lesen/trainieren/Musik hören/singen/mit fidget toy spielen/den Hund streicheln
     6. Vielleicht möchtest du dir Gegengedanken aufschreiben, die du in solchen Momenten lesen kannst.
     7. danken
     8. einen Plan machen, um um Verzeihung zu bitten oder zu erklären, was dich verärgert hat, und eine Idee, wie du die Dinge in Ordnung bringen kannst
     9. Wähle einen guten Zeitpunkt, um mit der Person darüber zu sprechen. Achte darauf, dass die Person nicht verärgert ist.
5. Hänge deinen Aktionsplan dort auf, wo du ihn sehen kannst, wenn du dich aufregst. Übe. Spiele Rollenspiele. Handle. Spiele mit jemandem eine Situation durch, in der du wütend werden könntest. Übe deinen Plan. Das ist so, als würdest du einen Feueralarm üben.

Lektion 48

1. Lege etwas in dein Dankbarkeits-Gefäß oder sprich laut aus, wofür du dankbar bist. Beispiel: Ich bin dankbar für die Dinge, die mir schwer fallen, weil sie mich lehren, hart zu arbeiten und es weiter zu versuchen.
2. Heute wollen wir uns darauf vorbereiten, wenn wir uns Sorgen machen. Was solltest du tun, wenn du vor etwas Angst hast oder dir Sorgen machst?
3. Setze dir ein Ziel und lege Handlungsschritte fest. Schreibe sie auf. Sei vorbereitet.
   • Ziel: keine Angst mehr haben, sich nicht mehr sorgen
   • Aktionsschritte (Beispiel, mach deinen eigenen Plan):
     1. Jemandem erzählen, wovor ich mich sorge oder Angst habe. Du kannst es aufschreiben, aber es ist auch gut, darüber zu sprechen.
     2. Entscheide, ob es außerhalb deiner Kontrolle liegt. Wenn du nichts dagegen tun kannst, dann kannst du auch nichts dagegen tun.
     3. Danke für all das Gute, das du im Moment hast.
     4. Entscheide dich dafür, dir das Gute im Moment nicht durch schlechte Dinge, die noch nicht passiert sind und vielleicht nie passieren werden, verderben zu lassen.
     5. Danke, dass uns auch schlechte Dinge helfen und gut für uns sein können. Bibelgedanke : Römer 8:28 sagt, dass Gott alles zu unserem Besten wirkt, wenn wir Gott lieben.
     6. Wenn es etwas gibt, was du tun kannst, solltest du es vielleicht auch tun. Wenn du dir Sorgen machst, dass du deinen Auftritt verpatzt, könntest du zum Beispiel üben. Aber irgendwann musst du es genug sein lassen und innehalten und vertrauen. Du kannst all deinen Vorbereitungen vertrauen.
     7. Übe dich darin, darauf zu vertrauen, dass alle Dinge aus einem bestimmten Grund geschehen und für das Gute sein können. Dann kann dir NIEMALS etwas Schlimmes passieren, denn es ist immer auf irgendeine Weise gut.
     8. Schreibe dir Sätze, Sprüche, Zitate, Bibelverse auf, die dich ermutigen, dich nicht zu sorgen und zu vertrauen.
4. Kannst du das vorbereiten und dann üben? Was ist es, worüber du dir Sorgen machst? Übe deine Handlungsschritte.
5. Wie kannst du erkennen, wann du dir Sorgen machst, um zu wissen, dass du handeln musst?

Lektion 49

1. Fülle dein Glas mit Dankbarkeit. Warst auch du für eine Tradition dankbar? Das kann etwas sein, was deine Familie tut, oder eine Feiertagstradition.
2. Lasst uns einen Aktionsplan erstellen, wenn wir traurig oder entmutigt sind.
3. Wie kannst du erkennen, dass du dich so fühlst?
4. Was wirst du tun?
5. Schreibe dein Ziel und deinen Plan auf.
6. Bibelgedanke : Der letzte Vers von Psalm 16 sagt, dass in Gottes Gegenwart Freude in Fülle ist. Wir haben Freude, wenn wir bei Gott sind. An uns selbst zu denken, kann uns nach unten bringen. An Gott zu denken und bei Ihm zu sein und mit Ihm zu reden bringt Freude. Wir müssen an ihn denken und nicht an uns selbst.

Lektion 50

1. Fülle dein Dankbarkeits-Glas auf. Warst du schon einmal für Toilettenpapier oder Papier im Allgemeinen dankbar? Ahnst du, für wie viel du dankbar sein kannst?
2. Wie wäre es mit einem weiteren Aktionsplan? Wenn du nicht gerade einen Plan hast, den du unbedingt machen willst (nur zu!), schlage ich vor, einen weiteren Liebes-Plan zu machen.
3. Du kannst in Lektion 46 nachlesen, wenn du eine Erinnerung brauchst, wie du das angehen kannst.
4. Mach den ersten Schritt.
5. Die Liebe ist die Antwort auf alle Probleme der Welt. Das ist tatsächlich wahr. Dankbarkeit ist unsere Reaktion, wenn wir die Macht der Liebe erkennen.

Lektion 51
Wahlmöglichkeiten

1. Wann hast du eine Wahl? Wann hast du keine?
2. Mach jeden Tag eine Liste von Dingen, über die du die Kontrolle hast, bei denen du eine Wahl hast.
   • Du hast zum Beispiel die Kontrolle darüber, was du anziehst, innerhalb der Grenzen, die dir deine Eltern setzen.
   • Du hast die Kontrolle darüber, was du zu anderen sagst und tust.
3. Wenn du die Kontrolle über etwas hast, musst du darüber nachdenken, wie sich deine Entscheidungen auf andere auswirken, denn du möchtest, dass sie dich bei ihren Entscheidungen berücksichtigen. Schreibe für die Dinge auf deiner Liste auf (oder sage es jemandem), wie du deine Entscheidung in Bezug auf die Dinge, über die du die Kontrolle hast, treffen wirst.
   • Zum Beispiel habe ich die Kontrolle darüber, was ich spiele, wenn wir nach draußen gehen, aber ich werde mich dafür entscheiden, eine Weile mit meinem kleinen Bruder zu spielen, weil es ihn glücklich macht und meinen Eltern hilft. Ich werde herausfinden, wie ich es für mich interessant machen kann.
4. Bibelgedanke : Unser Ziel ist es, selbstlos zu sein. Unser Ziel ist es, Gott zu lieben und andere zu lieben. All diese Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen, um andere an die erste Stelle zu setzen, sind Akte des Absterbens des Selbst und des Lebens als Christ.
   • Das bedeutet aber nicht, dass du niemals Nein sagen darfst.  Manchmal brauchen wir auch Zeit für uns selber. So wie wir Zeit brauchen, um auf die Toilette zu gehen. Wir brauchen diese Zeit,  wie den Schlaf , um uns zu regenerieren/erholen.
   • Wenn unsere Nerven überreizt sind, können wir schlecht für andere da sein.

Lektion 52

1. Mache jeden Tag eine Liste mit Dingen, über die du keine Kontrolle hast, bei denen du keine Wahl hast.
   • Zum Beispiel kannst du das Wetter nicht kontrollieren. Du hast keine Wahl, ob es ein sonniger Tag ist, an dem du etwas Lustiges im Freien machen kannst oder nicht.
   • Du kannst die Entscheidungen, Handlungen und Gefühle anderer Menschen nicht kontrollieren.
2. Wenn du keine Kontrolle über etwas hast, hast du immer noch die Wahl, wie du dich verhältst und wie du reagierst.
   • Du kannst nicht bestimmen, was es zum Abendessen gibt, wenn deine Mutter es kocht. Du hast die Wahl, ihr zu danken und dankbar dafür zu sein, dass jemand für dich kocht, oder du kannst anbieten, selber zu kochen. (Das wäre eine Win-Win- Situation für euch beide)
   • Du kannst nichts dafür, wenn jemand anderes beschäftigt ist und dir keine Aufmerksamkeit schenken kann, um zu hören, was du ihm sagen willst. Du kannst aber geduldig warten und dann vielleicht seine Aufmerksamkeit bekommen, oder du kannst (wenn das zu lange dauert) denjenigen fragen, wann du seine Aufmerksamkeit haben kannst, und dann zurückkommen und ihm sagen, was du sagen wolltest (vielleicht schreibst du dir eine Notiz, damit du nicht vergisst, was es war). Wenn du wütend wirst, wegstürmst und dich weigerst, mit ihm zu reden, wenn er dir nun seine Aufmerksamkeit schenkt, bekommst du nie, was du wolltest.
3. Schreibe auf (oder erzähle jemandem), wie du auf die Dinge auf deiner „Unkontrollierbar“-Liste reagieren würdest.
4. Denk daran, dass es sich gut anfühlt, eine positive Einstellung zu haben!
5. Bibelgedanke : Der Wunsch, die Kontrolle zu haben, liegt in der Natur des Menschen, eher in der Natur der Sünde. Die erste Sünde war der Wunsch, wie Gott zu sein. Gott hat die Kontrolle, und wenn wir manipulieren und versuchen, das zu erreichen, was wir wollen, versuchen wir, Gott in unserem Leben und im Leben der Menschen um uns herum zu spielen. Wir müssen unser Leben Gott übergeben und Ihm die vollständige Kontrolle überlassen. Das ist die sicherste Art zu leben, denn Er ist nur gut und nur liebevoll und Er allein ist weise und allmächtig.
   • Wir alle brauchen das Gefühl, das die Dinge unter Kontrolle sind. Weil uns Unkontrollierbarkeit wirklich ängstlich. Das kann sich so ähnlich anfühlen,  als wenn man plötzlich den Boden unter den Füßen verliert.  Aber wir dürfen WIRKLICH auf Gott vertrauen. Denn ER hat WIRKLICH alles unter Kontrolle.  Und ER verlangt niemals,  dass wir die Kontrolle über unser Denken aufgeben – auch wenn wir nicht immer verstehen, was gerade passiert.  Und erst recht,  wenn unser Denken gerade völlig durcheinander scheint. Er ist wie der Nordstern,  der niemals seinen Platz verlässt, egal wie du dich fühlen magst.  Er bleibt fest als Fixstern in deinem Leben,  wenn du nur auf IHN schaust. Psalm 121.1-2

Lektion 53

1. Lasst uns noch einmal durchgehen, woran wir gearbeitet haben.
2. Schau dir die Sätze am Ende des  Arbeitsblattes an . Welche Dinge hast du in der Hand und welche nicht?
3. Lies die Sätze auf diesen Karten und gib an, wie du reagieren würdest (schriftlich oder in einem Gespräch).

Lektion 54(*)

1. (*) Das Arbeitsblatt ausdrucken, dann fülle es aus oder besprich es einfach mit jemandem.
2. Fällt dir eine Entscheidung ein, die du heute, gestern oder vor kurzem getroffen hast und die ein gutes Ergebnis hatte?
3. Kannst du dich an eine Entscheidung erinnern, die du getroffen hast und die ein schlechtes Ergebnis hatte? Was hättest du anders machen können?

Lektion 55

1. Frag deine Eltern, welche Dinge du ihrer Meinung nach in die Hand nehmen solltest, die du bisher nicht getan hast.
2. Zum Beispiel, deine Tassen in die Spülmaschine zu stellen, deine Jacke aufzuhängen, deine Schuhe wegzuräumen, usw.
3. Bist du bereit, die Verantwortung für diese Dinge zu übernehmen? Das nennt man verantwortlich sein. Das ist etwas, das man lernen muss, um einen Job zu bekommen, sich um ein Haus oder eine Familie zu kümmern, um ein Auto zu besitzen. Willst du eines Tages deinen Führerschein machen? Dann lerne, verantwortungsbewusst zu sein!
4. Eltern: Lassen Sie diese Dinge das Problem des Kindes sein. Gehen Sie nicht herum und räumen Sie nicht hinter ihm her. Finden Sie die verlorenen Sachen nicht. Lasst sie selbst Verantwortung übernehmen. Wenn es keine Verantwortungsbereitschaft zeigt, dann helfen Sie ihm dabei. Wenn ein Kind eine Tasse stehen lässt, geben Sie sie ihm, anstatt sie in die Spülmaschine zu stellen, und sagen Sie ihm, dass es keine andere Tasse benutzen darf, weil es der Meinung war, dass sie nicht gereinigt werden muss und alle anderen ihr Geschirr sauber haben wollen. Wenn jemand seine Socken liegen lässt, sollte er sie auf seine Hose oder irgendwo vor sich hin ablegen. Der Rest von uns möchte nicht in der Nähe deiner stinkenden Socken sein, aber ich vermute, es macht dir auch etwas aus, sie in der Nähe zu haben? Helft ihnen, sich an die Lektion der Verantwortung zu erinnern. Wir alle teilen uns einen bestimmten Platz in unserem Zuhause, und wir müssen auch an andere denken, nicht nur an unsere momentane Bequemlichkeit.

Lektion 56

1. Bist du verantwortungsbewusst? Bist du dankbar? Lege etwas in dein Dankbarkeits-Glas, wenn du es heute noch nicht getan hast. Bist du dankbar für saubere Luft zum Atmen?
2. In unserer letzten Lektion haben wir über Dinge gesprochen, für die wir Verantwortung übernehmen müssen.
3. Schreibe heute eine Sache auf, von der du dir wünschst, dass jemand in deiner Familie es anders machen würde, etwas, wofür sie deiner Meinung nach Verantwortung übernehmen sollte.
4. Sprich den anderen mit einem „Ich-Satz“ an, aber formuliere ihn so, dass dieser den Nutzen sehen kann.
5. Ein Elternteil könnte z. B. sagen: „Bitte spring nicht auf die Couch. Das macht mich nervös, weil ich nicht will, dass du dich verletzt.“
   • Es drückt aus, was wir denken, aber auf eine Weise, die den Nutzen für den anderen zeigt.
6. Bei einem Kind könnte dieses zu den Eltern sagen: „Bitte frag mich nicht, was ich denke. Ich versuche ja gerade darüber nachzudenken, also unterbrechen deine Fragen meine Gedanken und ich bin nicht in der Lage nachzudenken, also wie könnte ich dir meine Gedanken sagen, wenn ich sie noch gar nicht kenne. Wenn du wartest, bis ich bereit bin, mit dir darüber zu reden, dann werde ich meine Gedanken kennen, damit ich sie dir sagen kann.“
   • Es könnte auch sein, dass deine Eltern, oder ein Elternteil nicht so verständnisvoll reagieren. Dann könnte es dennoch helfen, wenn du sachlich (ohne einen genervten Tonfall) darum bittest,  erst einmal über die Frage nachdenken zu dürfen und sie dann später zu beantworten. Aber bitte bleibe ehrlich. Es hat keinen Sinn, vor Problemen davon zu laufen und deine Eltern haben auch ein Recht, dich zu fragen. Du solltest aber wirklich versuchen, eine Antwort zu finden.

Lektion 57*

1. *Drucke diese Karten aus und ordne sie einander zu. Ordne jeder „Wahl“-Karte der entsprechenden Folge oder dem „Ergebnis“ zu.

Lektion 58(*)

1. Manchmal treffen wir die falsche Entscheidung und verletzen damit jemand anderen. Fällt dir mindestens eine Person ein, die du durch deine Entscheidung, wie du sie behandelt hast  oder mit dem, was du gesagt hast, verletzt oder verärgert hast?
2. Gib ihr nicht die Schuld. Übernimm erst einmal die Verantwortung für deine Entscheidung. Die Person hat vielleicht auch einen Fehler gemacht, aber du bist nicht für ihre Entscheidung verantwortlich, sondern nur für deine eigene Reaktion.
   • Versuche wirklich ehrlich darüber nachzudenken, was du falsch gemacht hast.  Versuche dich hineinzufühlen in die andere Person. Was wäre, wenn dir das passiert wäre.  Wie würdest du dich dann fühlen.
3. (*) Schreibe einen Entschuldigungsbrief an jemanden, bei dem du dich entschuldigen möchtest. Du kannst dies ausdrucken oder einfach dein eigenes Papier benutzen und dies als Leitfaden verwenden.
   • Du kannst wirklich versuchen,  auszudrücken, wie die andere Person sich gefühlt haben muss,  bei dem,  was du mit ihr gemacht hast.  Dann ist die Chance relativ groß,  dass dir auch vergeben werden wird.  Aber lass dem Anderen wirklich Zeit. Drängeln würde alles nur noch schlimmer machen.  Wenn wir Fehler machen, fällt das Leid,  was wir anderen damit antun auch immer auf uns selbst zurück. Das müssen wir ertragen, wenn wir uns daneben benommen haben.
   • Aber es gibt auch Menschen, die schon viele harte Verletzungen und sehr viel Ablehnung erfahren haben. In diesem Fall kann es sein, dass die Person dir nicht vergeben will.  Es ist ihre Entscheidung. Aber du solltest dich trotzdem entschuldigen,  weil es auch vor Gott wichtig ist. Und versuchen ihr  danach trotzdem freundlich zu begegnen.
   • Allerdings kann ein bitteres Herz eine Freundschaft unmöglich machen. Dann gib nicht du dir die Schuld an der Reaktion des Anderen. Dafür bist du nicht verantwortlich, auch nicht,  wenn du einen Fehler gemacht hast. Wir alle müssen vergeben.  Ohne Vergebung wird unser innerstes krank,  und wir füllen unser Herz mit Groll, Neid, Hass und anderen bösen Gedanken. In diesem Zustand zu leben,  fühlt sich ganz, ganz schrecklich an.  Viel schlimmer,  als das kleine unangenehme Gefühl,  wenn man jemand um Verzeihung bittet, oder sein Verletztsein überwinden muss .

Lektion 59

1. Bitte jemanden im Haus, dir zu sagen, was er sich wünscht, wie du anders handeln würdest. Z.B. Unterbreche niemanden, wenn er spricht, antworte bitte, wenn du begrüßt wirst, und mache keine Witze auf Kosten der anderen.
2. Verwende diese Seite , die dir beim Antworten helfen wird.
3. Warum sollten wir es anders machen?
4.  Weil unsere Vision für die Zukunft eine Welt ist, in der die Liebe regiert und alles in Ordnung bringt, müssen wir uns gegenseitig lieben. Liebe fühlt sich gut an. Frieden in unseren Häusern und Herzen fühlt sich gut an. Das erreichen wir, indem wir andere lieben und ihnen verzeihen, sie anders sein zu lassen, als wir sind, und diese Unterschiede würdigen.

Lektion 60 

1. Lies dir die Charakterbeschreibungen  durch, bis du drei Charaktere ausgewählt hast, mit denen du dich identifizieren kannst. Schreibe ihre Namen und die kleine Nummer unten auf der Karte auf.
2. Lies nun ihre Geschichten und löse ihre Probleme. Sie sind nach Nummern geordnet, damit du sie leichter finden kannst.
3. Kannst du dich damit identifizieren? Habt ihr ein ähnliches Problem? Wie könntest du dein Problem lösen?

Lektion 61 braucht zwei Personen,
die zuhören und sich nicht unterbrechen 

1. Wir hören jemandem zu, um mehr über ihn zu erfahren. So zeigen wir, dass wir uns um andere kümmern. Jeder Mensch ist einzigartig, daher ist es interessant, ihn kennenzulernen.
2. Bibelgedanke: Die Bibel lehrt, dass jeder Mensch von Gott in einzigartiger Weise geschaffen wurde und dass die Menschen nach Gottes Ebenbild geschaffen sind und von Gott geliebt werden, so dass jeder Mensch von großem Wert ist.
3. Wenn wir jemandem zuhören, können wir ihm zeigen, dass wir zuhören und uns um ihn kümmern, indem wir ihm gegenüberstehen und ihn ansehen, wenn er spricht, und ihn nicht unterbrechen.
4. Wenn wir den Blickkontakt unterbrechen, kümmern wir uns um uns selbst und was wir zu sagen haben, anstatt uns um den anderen und das, was er zu sagen hat, zu kümmern.
5. Wir können der anderen Person auch zeigen, dass wir wirklich zuhören und sie verstehen wollen, indem wir ihr das Gesagte nacherzählen und Fragen stellen.
6. Eine Anleitung zum Zuhören ist diese: Schaue den Sprecher an. Höre zu, während er spricht (das bedeutet, dass du zuhörst und nicht sprichst – keine Unterbrechung). Erzähle nach, was er gesagt hat. Stelle eine Frage für Details. Erzähle die Details nach.
   •  Schau und höre. Nacherzählen. Fragen. Nacherzählen.
7. Übe das Zuhören. Dafür brauchen wir einen Partner. Stellen wir der Person eine Frage. Lassen wir sie antworten, ohne sie zu unterbrechen. Nicht sprechen. Hören. Keine Unterbrechung. Wenn dieser Teil schwer ist, presse deine Lippen zusammen oder lege deine Hand auf deinen Mund, bis du darin besser wirst.
8. Hier sind einige Frageaufforderungen, die wir verwenden könnten, aber wir können auch unsre eigenen Fragen erfinden. Übe dreimal.
   • elementar —-Active-Listening-Partner-Cards-Elementary
   • Mittelschule    —-Active-Listening-Partner-Cards-Middle-1
   • weiterführende Schule —-Active-Listening-Partner-Cards-High

Lektion 62 Benötigt zwei Personen

1. Lasst uns darüber nachdenken, wie man ein guter Zuhörer sein kann.
2. Hier sind Tipps .
3. Denk daran: Zuhören bedeutet, dass du nicht redest. Widerstehe dem Drang, zu unterbrechen!
4. Hier sind die Fragesätze aus Lektion 61, die ihr erneut verwenden oder euch selbst ausdenken könnt, um drei weitere Male zu üben.
   • elementar
   • Mittelschule
   • weiterführende Schule

Lektion 63

1. Es gibt andere Gelegenheiten, bei denen wir niemanden unterbrechen sollten. Wir sollten niemanden unterbrechen, wenn er mit uns spricht, aber wir sollten auch nicht unterbrechen, wenn er mit jemand anderem spricht.
2. Die Person, mit der er/sie spricht, könnte direkt bei ihm/ihr sein, oder er/sie könnte mit jemandem am Telefon sprechen, oder er/sie könnte mit jemandem sprechen, indem er/sie eine E-Mail oder eine SMS schreibt. Dein Geschwisterkind „spricht“ vielleicht mit jemandem, indem es seine Antworten auf seine Schularbeiten aufschreibt. Das ist so, als ob es einem Lehrer antwortet.
3. Wenn jemand spricht, solltest du ihn nicht unterbrechen.
4. Vielleicht hat deine Familie eine bestimmte Regel dafür, aber wenn es keine gibt, geh auf die Person zu, der du etwas sagen willst, und sprich sie mit ihrem Namen an. Warte dann, bis die Person dir ihre Aufmerksamkeit schenkt. Gedulde dich.
5. Es kann schwierig sein zu warten, also solltest du dir vielleicht eine Strategie einfallen lassen, wie z. B. dass sie einen Finger hochhalten, um dich wissen zu lassen, dass sie dich gehört haben, aber du warten musst. Auf diese Weise kommst du nicht in Versuchung, immer wieder seinen Namen zu rufen, um seine Aufmerksamkeit zu erlangen.
6. Eine andere Strategie könnte darin bestehen, dass sie die Hand schüttelt und nein sagt, wenn der Zeitpunkt ungünstig ist. Dann musst du entscheiden, ob es sich um eine schnelle, wichtige Sache handelt, die du sofort fragen musst und die nicht bis später warten kann. Die meisten Dinge können auch warten.
7. Übe, deinen Eltern oder Geschwistern etwas zu sagen und auf die Aufmerksamkeit zu warten. Kannst du dir überlegen, wie du das dreimal üben könntest?
8. Wenn wir es vermasseln und nicht geduldig warten, wiederholt ihren zu Namen rufen oder andere drastische, aber stille Maßnahmen ergreifen, um ihre Aufmerksamkeit zu erlangen, dann üben wir weiter, bis wir es dreimal mit geduldigem Warten schaffen.
9. Eltern, Sie können auch üben, sie zu bitten, später wiederzukommen.
10. Möglicherweise müssen Sie eine Liste mit Dingen erstellen, die schnell erledigt oder wichtig genug sind, damit sie unterbrochen werden können.

Lektion 64

1. Sehen Sie sich dieses Video über eine andere Art des Unterbrechens an. Wir unterbrechen nicht, wenn jemand spricht, aber wir müssen auch darauf achten, nicht zu unterbrechen, wenn jemand nachdenkt.
2. Denke über deine Geschwister und Eltern nach. Erstelle eine Liste mit Zeiten, in denen du warten solltest, um mit ihnen zu sprechen.
3. Kannst du dir vorstellen, wie sie in diesen Momenten dreinschauen? Woran könnte man erkennen, dass es kein guter Zeitpunkt ist? Du kannst sie fragen, wenn du dir unsicher bist.
4. Du kannst auch auf sie zugehen und fragen, ob es ein guter Zeitpunkt ist, ihnen etwas zu erzählen. Sei dann nicht frustriert, wenn sie nein sagen. Warte einfach auf einen besseren Zeitpunkt.
5. Eltern, helfen Sie Ihrem Kind zu wissen, wann ein guter Zeitpunkt ist, und erwägen Sie, für jedes Kind eine Zeit in Ihren Tag einzubauen, in der es für eine bestimmte Zeit Ihre Aufmerksamkeit erhält, damit es weiß, dass es eine Chance bekommt.

Lektion 65 Benötigt zwei Personen

1. Lasst uns noch einmal das Zuhören üben. Wie lauten die Tipps zum Zuhören?
2. Hier sind Tipps .
3. Erinnern wir uns daran, dass Zuhören bedeutet, dass man nicht spricht. Widerstehe dem Drang, den Sprechenden zu unterbrechen.
4. Hier sind die Fragesätze aus Lektion 61, die du noch einmal verwenden oder dir selbst ausdenken kannst, um drei weitere Male zu üben.
   • elementar
   • Mittelschule
   • weiterführende Schule

Lektion 66* Benötigt zwei Personen
Konversation

1. Wenn jemand dich fragt: „Wie geht es dir?“, was kannst du dann antworten?
2. Wenn jemand einfach vorbeigeht, erwartet er wahrscheinlich nur eine Antwort wie „gut“ oder „schön“ oder sogar „ich halte durch“, wenn es nicht so gut läuft.
3. Wenn sie mehr wissen wollen, können sie ja fragen. Man kann besser antworten, wenn jemand auf einen zukommt und fragt: „Wie geht es dir?“ Wenn sie stehen bleiben und auf dich zukommen, um dich zu fragen, wollen sie es wissen. Sag ihnen nicht nur ein Wort. Du könntest sagen: „Gut“, aber dann einen Grund dafür nennen, zum Beispiel: „Es ist ein schöner Tag. Das gibt mir immer ein gutes Gefühl.“ Oder: „Ich habe heute alle meine Aufgaben schnell erledigt.“ Oder: „Heute gibt es mein Lieblingsessen.“
4. Wenn die Person nicht sofort eine weitere Frage stellt, frage du sie zurück: „Wie geht es dir?“
   Versuche, eine Folgefrage zu stellen, um ihnen zu zeigen, dass du zuhörst und es dir wichtig ist.
   Lasst uns „Wie geht es dir?“-Gespräche üben.
5. Schneide diesen Gesprächsleitfaden aus Papier aus . Ich gebe dir die Anweisungen für die Verwendung.
6. Falte den Papier-Gesprächsleitfaden-Schnapper.
7. Eine Person legt ihn wie in der Faltanleitung gezeigt auf ihre Finger. Frage die andere Person nach einer Zahl von 1 bis 10.
8. Öffne und schließe den Gesprächsschnapper beginnend in beide Richtungen so oft, dass die Richtung wechselt. Wenn du nicht weißt, wie das geht, findest du hier ein Video ,  das zeigt, wie das aussieht. ( Du musst dir nicht das ganze Video ansehen.)
9. Es wird „Ich frage dich“ oder „Du fragst mich“ angezeigt. Damit wird ausgewählt, wer fragen wird. Diese Person wählt eine Zahl von 1 bis 10. Mache die Fingerbewegungen zum Auswählen.
10. Dann wählt die Person einen Buchstaben A, B, C oder D, um zu sehen, welche Frage sie stellen soll.
11. Übe zehnmal.
12. Wenn du denkst, dass dies eine nützliche Übung ist, behalte sie bei.

Lektion 67*

1. *Drucke diese Arbeitsblätter aus (oder nur die erste Seite, wenn du die zweite Seite mündlich bearbeiten möchtest).
2. Die erste Seite dient der Zuordnung und gibt euch Ideen, was ihr in diesen Situationen zu jemandem sagen könntet.
3. Auf der zweiten Seite können Sie aufschreiben, was Sie in diesen Situationen sagen würden. Wenn Sie mit jemandem zusammenarbeiten, können Sie diese Dinge auch einfach sagen, anstatt sie aufzuschreiben.

Lektion 68*

1. *Drucke diese Seite *Drucke diese Seite aus und schneide die Streifen aus. Wähle einen von jedem Stapel aus und überlege, was du sagen würdest. Sprich es laut aus. Wenn du es nicht ausdrucken willst, kannst du es dir auf dem Bildschirm ansehen und einen Würfel werfen, um deine Auswahl zu treffen; 6 ist deine Wahl.
2. Mach so weiter, bis du alle Orte abgearbeitet hast.

Lektion 69

1. Eine gute Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen, ist ein Kompliment, eine Frage oder einfach eine freundliche Bemerkung.
2. Auf der letzten Seite findest du Beispiele.
3. Gehe zu jeder Person in deinem Haus und wende eine dieser Techniken an.

Lektion 70(*)

1. Heute üben wir etwas Vergleichbares wie die Antwort auf die Frage „Wie geht es dir?“.
2. Wenn du von einer Aktivität zurückkommst oder wenn du alleine etwas unternommen oder mit einem Geschwisterkind oder einem Freund gespielt hast, wollen deine Eltern wissen, was du gemacht hast oder wie dein Tag war.
3. (*) Schau dir die Antworten auf diese Art von Fragen an.
4. Nimm dich selbst auf, wie du über deinen Tag erzählst, oder finde jemanden, der dir von deinem Tag und dem, was du gemacht hast, erzählt.

Lektion 71 *

1. *Diese Seiten diese ausdrucken.
2. Bearbeite beide Arbeitsblätter.
3. Komplimente sind das, was wir „Blumenworte“ nennen. Wenn dir jemand Blumen schenkt, sagst du „Danke“. Wenn dir jemand Blumenworte gibt, sagst du naürlich auch Danke.

Lektion 72*

1. *Drucke diese Seiten aus.
2. Hier geht es auch darum, zu lernen, wie man reagiert, wenn jemand zu einem spricht, und wann man seine Gedanken für sich behält.

Lektion 73* BRAUCHT zwei Personen

1. * Diese Seiten ausdrucken und ausschneiden .
2. Wir werden Konversation üben. Wenn du einen Teil des Gesprächs führen wirst, schreibe den entsprechenden Teil des Zuges auf.
   • Der Motor ist die Begrüßung.
   • Das Auto mit dem Fenster ist die Aufwärmfrage „Wie geht es dir?“.
   • Die Waggons sind das Hin und Her des Gesprächs.
   • Wenn das Gesprächsthema aus dem Ruder läuft, verwende die unterbrochene Spurkarte. Verwende dann die normale Spurkarte, um das Gespräch wieder in Gang zu bringen.
   • Beende mit der Kombüse (zwei Fenster).
   • Hier ist ein Beispielgespräch .
3. Denke daran, dass das Stellen von Fragen und das Nacherzählen von Informationen Werkzeuge sind, die uns verwenden können, um zuzuhören und uns zu helfen, ein Gespräch zu führen.
4. Ihr könnt dies mehr als einmal versuchen.

Lektion 74 BRAUCHT zwei Personen

1. Fangen spielen. Werft einen Ball hin und her. Wenn du den Ball hast, bist du an der Reihe, zu antworten und etwas zum Gespräch beizutragen.
2. Hör zu! Sag etwas als Antwort auf das, was der andere gesagt hat. Sage nicht einfach irgendetwas aus heiterem Himmel.
3. Wir bauen Unterhaltungen auf. Jedes Stück ist mit dem vorhergehenden verbunden, wie die Gleise eines Zuges.
4. Wenn du das Gespräch auf ein Thema lenken willst, das dich interessiert, dann stelle eine Frage dazu. „Magst du….?“ Vielleicht findest du etwas Gemeinsames, über das ihr beide sprechen wollt.
5. Wie lange könnt ihr das Gespräch am Laufen halten? Wechselt euch ab! Hier geht es nicht nur ums Reden, sondern auch darum, sich im Gespräch abzuwechseln und zuzuhören, damit du antworten kannst.

Lektion 75*

1. Hier ist eine Aktivität für das Wochenende. Dies wird einige Zeit in Anspruch nehmen. Du wirst üben, auf Menschen zuzugehen, um ein Gespräch zu beginnen.
2. Du brauchst mindestens ein Bingo, eine ganze Reihe. Vielleicht willst du noch mehr schaffen!
3. Nimm das Blatt mit zu einer Aktivität, gehe auf Menschen zu und stelle ihnen die Frage auf dem Blatt.
4. Wenn die Leute antworten, antwortest du auch. Stelle eine Frage. Versuche, das Gespräch fortzusetzen.

Lektion 76

1. In den nächsten Lektionen werden wir uns einige Bereiche ansehen, in denen wir mit unserem Gespräch in Schwierigkeiten geraten können.
2. Manchmal können wir zu viel oder zu wenig reden. Worte sind Dinge, die wir teilen, genau wie alles andere. Du gibst etwas, und ich gebe etwas.
3. Auf welchen dieser Bilder teilen die Kinder ihre Worte gleichmäßig auf? Wie fühlen sich die anderen auf dem anderen Bild?
4. Was kannst du tun, um Worte zu teilen? Wie kannst du aufhören zu reden und das Gespräch an jemand anderen weitergeben? Nachdem ihr euch eure Antworten überlegt habt, lest meine.
   • Eine Möglichkeit besteht darin, jemand anderem eine Frage zu stellen.
   • Eine Möglichkeit ist zu erkennen, dass du genug gesagt hast und einfach aufhörst. Du kannst anerkennen, dass du nicht mehr dran bist und jemand anderes an der Reihe ist, indem du etwas sagst wie: „Ich habe ziemlich viel geredet.“
5. Was sollten Sie tun, wenn jemand das Wort an sich reißt (nicht aufhört zu reden)? Nachdem du dir deine Antwort überlegt hast, lies meine.
   • Sie sollten versuchen, zuzuhören und konzentriert zu bleiben.
   • Sie sollten versuchen, geduldig zu sein und nicht darüber nachzudenken, was Sie sagen wollen.
   • Es gibt ein berühmtes Buch mit dem Titel Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst . In diesem Buch wird genau darüber gesprochen. Es schlägt vor, das Reden dem anderen zu überlassen und einfach Fragen zu stellen, wenn man die Gelegenheit dazu hat. Um Fragen stellen zu können, muss man zuhören. Das ist eine Fähigkeit des Zuhörens, die es ermöglicht, den anderen wissen zu lassen, dass man zugehört hat, damit man nachfragen kann, was er gerade gesagt hat. In dem Buch werden mehrere Geschichten darüber erzählt, wie man Geschäfte abschließen konnte, weil man Fragen stellte und einfach zuhörte. Der Mann erzählt, wie er als großer Gesprächspartner gelobt wurde, obwohl er kaum etwas gesagt hatte.
   • Unterbrich niemanden, aber wenn du etwas sagen musst, warte auf eine Pause am Ende des Satzes.
6. Versuch zu üben. Such dir jemanden in deiner Wohnung und frag ihn, was er gerade macht. Versuche, ein Gespräch mit der Person zu beginnen. Stelle Fragen und lass sie reden.

Lektion 77 (*) benötigt zwei Personen

1. In der heutigen Lektion geht es darum, sich darin zu üben, im Gespräch beim Thema zu bleiben. Ich möchte dich daran erinnern, dass unser größtes Ziel in diesem Kurs ist, andere zu lieben. Wir teilen unsere Worte, weil wir andere lieben. Wir bleiben beim Thema, weil wir die anderen lieben. Wenn wir nur über das reden, worüber wir reden wollen, geben wir dem anderen das Gefühl, dass wir uns nicht für das interessieren, was er gesagt hat. Wir sollten uns aber darum kümmern, weil es für die Person wichtig war und wir uns um sie kümmern.
2. (*) Du kannst dir dieses Spiel  online ansehen oder ausdrucken, wenn du möchtest. Du brauchst nur die Seiten 2 und 3 ODER die Seiten 4 und 5. Der zweite Kartensatz enthält keine Tipps für Gespräche. Jeder Spieler erhält einen Satz.
3. Dies soll als Kartenspiel gespielt werden. Man kann die Konversation einfach üben, aber wenn man das Spiel spielen möchte, stellt eine Person die Frage und die andere Person zieht eine Karte. Jetzt ist die andere Person mit dem Gespräch dran. Wenn sie zum Thema passt, darf sie ihren Buchstaben ablegen. Du versuchst, als Erster das Wort FOKUS zu buchstabieren.
   • Wenn du keine Karten druckst, kannst du die Buchstaben auch einfach auf ein Stück Papier schreiben.
4. Du kannst das Spiel zweimal spielen und abwechselnd sagen, wer zuerst dran ist. Die vorgeschlagenen Themen sind:
   • Was wisst ihr über Zoos?
   • Was ist dein Traumhaus?

Lektion 78

1. Ein Gesprächsproblem, das wir manchmal haben, ist zu laut oder zu leise zu sprechen.
2. Sowohl zu lautes als auch zu leises Sprechen kann es der anderen Person sehr schwer machen, dir zuzuhören.
3. Wenn man zu leise ist, kann der andere nicht hören, was man sagt. Man gibt das Gesagte nicht weiter. Es ist, als ob man etwas in der Hand hält, aber nicht weit genug ausholt, um es tatsächlich zu empfangen.
4. Wenn man zu laut ist, hat man das Gefühl, sich schützen zu müssen und nicht mehr zuhören zu können, denn es kann sogar schmerzhaft sein, etwas zu hören, das zu laut ist. Man will niemandem die Ohren verletzen. Wir wollen niemanden verletzen.
5. Geh diese diese Lektion durch, um zu erfahren, wann man albern und wann es ernst ist.
6. Nachdem du die erste Reihe von Bildern durchgegangen bist und dir weitere Situationen ausgedacht hast, gehst du die nächste Reihe durch, die beschreibt, wie man sich verhalten soll.
7. Du kannst die Bilder nachspielen, während du den zweiten Satz durchgehst. Es gibt Zeiten, in denen man zappeln darf, und Zeiten, in denen man still stehen muss. Geh nicht von jemandem weg, während er mit dir oder du mit ihm sprichst. Manchmal musst du still stehen. Finde andere Wege, als zu zappeln, wenn du Schwierigkeiten hast, still zu stehen.
   • In welchen dieser Situationen können wir laut sein? Wo sollten wir leiser sein?
8. Wähle drei Karten aus,  auf die du antworten kannst. Wähle aus mindestens zwei Farbkategorien.
   • Die blauen Karten sind die einfachsten. Du musst nur sagen, ob es sich um eine alberne, lustige, eine ein bisschen ernstere oder eine wirklich ernste Situation handelt.
   • Die roten Karten sind gut zum Ausprobieren. Du musst den Fehler des Kindes berichtigen. Was hat es falsch gemacht?
   • Im nächsten Satz geht es darum, was man in bestimmten Situationen machen oder tun sollte.
   • Das violette Set dient zum Durchspielen von Szenen.

Lektion 79 braucht zwei Leute

1. In den nächsten beiden Lektionen üben wir einfach unsere Konversationsfähigkeiten. Woran müssen wir bei einem Gespräch denken? Listen Sie einige der Fähigkeiten auf, die wir geübt haben.
   • in der richtigen Lautstärke sprechen
   • nicht zu viel bewegen
   • sich im Gespräch abwechseln
   • beim Thema bleiben
   • den Menschen anschauen
   • Hören
   • Nacherzählen und Fragen stellen, um sie wissen zu lassen, dass wir zuhören
2. Wähle ein Gesprächsthema. Verwende Seite 2 dieser PDF-Datei, um eine Konversationskategorie auszuwählen .
3. Wenn es dir helfen würde, scrolle nach unten und finde Satz- und Frageanfänge für dieses Thema.

Lektion 80 braucht zwei Leute

1. Üben wir noch einmal unsere Konversationsfähigkeiten. Woran müssen wir bei einem Gespräch denken?
   • in der richtigen Lautstärke sprechen
   • nicht zu viel bewegen
   • sich im Gespräch abwechseln
   • beim Thema bleiben
   • den Menschen anschauen
   • Hören
   • Nacherzählen und Fragen stellen, um sie wissen zu lassen, dass wir zuhören
2. Wähle ein Gesprächsthema. Wähle auf Seite 2 dieser PDF-Datei eine Konversationskategorie aus.
3. Wenn es dir hilft, scrolle nach unten und finde Satz- und Frageanfänge für dieses Thema.

Lektion 81(*)

1. Wir werden mehr über das Reden sprechen. In der heutigen Lektion geht es darum, wann man nicht sprechen sollte oder wie man Dinge schön sagt.
2. Kennst du vielleicht die Redewendung: „Wenn du nichts Nettes zu sagen hast, solltest du überhaupt nichts sagen“?
3.  Genau darüber sprechen wir heute. Ich denke, diese Lektion in Reimen ist gut. Hier ist eine, die heute verwendet wird. T.H.I.N.K. bevor du sprichst. Jeder Buchstabe steht für etwas.
   • Wahr … Weißt du, dass das, was du sagen willst, wahr ist?
   • Hilfreich … Ist das, was du sagen willst, hilfreich für die andere Person?
   • Inspirierend … Würde das, was du sagen willst, die andere Person inspirieren?
   • Nötig … Muss das, was du sagen willst, gesagt werden?
   • Freundlich … Sind es freundliche Worte, die du sagen willst?
4. Beginnen wir mit dieser einfachen Seite . Welche Gedanken solltest du sagen und welche für dich behalten?
5. Jetzt schau dir die Gedanken an, von denen du dachtest, dass du sie für dich behalten solltest. Überlege nun, was du stattdessen sagen könntest. Zum Beispiel könntest du statt „Dein Snack sieht eklig aus“ sagen: „Ich glaube, das habe ich noch nie gegessen. Was ist das?“
   • Schreibe deine Antworten auf oder sage sie jemandem.
6. (*) Lese dir nun diese Antworten durch . Deine Aufgabe ist es, sie als hilfreich – nicht hilfreich – freundlich – verletzend zu bezeichnen. Wenn ihr gemeinsam arbeitet, könnt ihr sie euch einfach online ansehen. Wenn du alleine arbeitest, kannst du sie ausdrucken und ausschneiden, um sie in Stapeln anzuordnen, oder du markierst einfach jede Antwort, um ihre Kategorie anzugeben.
7. Also, denk nach, bevor du heute sprichst!

Lektion 82

1. Was, wenn wir es vermasseln? Was wäre, wenn uns Worte oder Taten entgleiten, die nicht wahr, hilfreich, inspirierend, notwendig oder freundlich waren? Was, wenn wir jemanden verletzen?
2. Wenn du jemanden verärgert hast, kannst du es besser machen.
3. Denke zuerst darüber nach, was du getan hast. Warum ist es passiert? Und überlege, was du anders hättest machen können. (Den Mund halten, etwas Nettes sagen, weggehen, um Hilfe bitten, usw.)
4. Denke an ein Erlebnis, bei dem du jemanden verärgert hast. Was hast du getan? Was hast du gesagt? Was hättest du tun sollen? Du kannst das aufschreiben oder ein Bild malen.
5. Lasse uns nun einige Wörter bilden. Fülle die Lücken aus.
   • Du klangst ___________ (oder Du schienst ________)
   • weil ich ___________.
   • Das nächste Mal möchte ich ___________.

Lektion 83(*)

1. Ein Problem, das wir bei der Kommunikation mit anderen manchmal haben, ist, dass wir Mutmaßungen anstellen. Das heißt, wir glauben zu wissen, dass der andere etwas denkt oder tut, aber wir wissen es nicht wirklich. Das Problem mit Vermutungen ist, dass wir denken, wir wüssten es. Es kann manchmal schwierig sein, Mutmaßungen zu erkennen. Es ist immer am sinnvollsten, nachzufragen und keine Vermutungen anzustellen.
2. (*) Lies dieses Szenario (*) und markiere jede Aussage als Tatsache oder Annahme. Weiß er wirklich, dass sie wahr ist, oder denkt er das nur?
3. Schau dir nun diese Bilder  und beantworte die Fragen. Du brauchst sie nicht auszudrucken und auszufüllen.
4. Welche Annahmen hast du getroffen? Weißt du wirklich, was hier passiert?
5. Siehst du auf dem zweiten Bild, dass du dich aufregen könntest, wenn du denkst, dass die Leute dich auslachen, obwohl sie es gar nicht tun? Mir ist das einmal passiert. Ich habe über etwas anderes gelacht, und jemand war mehr als ein Jahr lang sauer auf mich, weil ich ihn ausgelacht hätte. Aber ich hatte es gar nicht getan!
6. Es ist immer am besten, zu fragen und mit den Leuten über Dinge zu reden, statt nur zu vermuten und Dinge für sich zu behalten. Wenn man bereits verärgert ist, dann ist es nicht wirklich ein Risiko, danach zu fragen. Entweder du bleibst verärgert oder es wird besser. Und wenn du immer noch verärgert bist, dann kannst du daran arbeiten, zu vergeben!

Lektion 84(*)

1. In dieser Lektion wird geübt, was man in verschiedenen Situationen sagen würde. Wenn wir uns im Voraus entscheiden, was wir tun würden, können wir wissen, was zu tun ist, wenn so etwas wirklich passiert.
2. Was würdest du an diesem Ort zu dieser Person sagen? Wenn du möchtest, kannst du die Aufgabe ausdrucken und wie beschrieben durchführen. Andernfalls wähle einfach eine Aufgabe aus jeder Spalte aus.

Lektion 85

1. Bedankst du dich? Wie kommst du deine Dankbarkeitsgefäß voran?
2. Öffne es und lies alles, was darin steht. Sage Dank.
3. Was ist etwas in deinem Leben, worüber du dich gerade beschwerst?
4. Hör auf und finde stattdessen einen Weg, wirklich dankbar zu sein.
5. Überlege dir jetzt, wie du jedem in deiner Familie Freundlichkeit erweisen kannst. Denke darüber nach, was die andere Person glücklich machen würde, nicht dich, obwohl es dich hoffentlich jedes Mal sehr glücklich macht, wenn du etwas Gutes für jemand anderen tust.
6. Machen Sie einen Plan und dann tun Sie es. Das könnten geheime Dinge sein, die wir tun, wie aufräumen, wenn niemand hinschaut; oder es kann etwas sein, von dem sie wissen, und wir können um Hilfe bitten, oder ob sie möchten, dass jemand mit ihnen spielt usw.

Lektion 86(*)
Freunde

1. Um einen guten Freund zu finden, müssen wir ein guter Freund sein.
2. (*)Schaue dir die Szenen an. Welche dieser Dinge sind gute Freunde oder schlechte Freunde? Wir können einfach darüber sprechen, wenn wir dies zusammen mit jemandem tun, oder wir können die zweite Seite drucken und zwei verschiedene Farben verwenden, um zu markieren, welche gut und welche schlecht sind, oder wir können beide Seiten drucken und die Aktivität durchführen und ausschneiden und unsere die Ideen einkleben.
3. Können Sie sich Dinge vorstellen, die Sie zu einem guten Freund machen würden?
4. Können Sie sich Dinge vorstellen, die Sie zu einem schlechten Freund machen würden?

Lektion 87*

1. Was macht einen guten Freund im Allgemeinen aus?
2. Welche Art von Person wäre ein guter Freund für dich? Zum Beispiel könnte ein guter Freund von dir ähnliche Dinge glauben wie du und gerne ähnliche Dinge tun.
3. Denke an Dinge, die du magst und Dinge, die du gerne tust.
4. * Erstelle eine Suchanzeige für einen Freund .

Lektion 88

1. Wie findet man einen Freund?
2. Wir neigen dazu, mit Menschen befreundet zu sein, mit denen wir Zeit verbringen, da wir die Chance haben, uns besser kennenzulernen (da wir Zeit zusammen haben). Die gemeinsam verbrachte Zeit lässt einen jemandem näher kommen.
3. Deshalb ist es eine gute Idee, jemanden zu dir nach Hause einzuladen, wenn du mit ihm befreundet sein möchtest. Zeit zu zweit zu haben, nur du statt mit einer Gruppe, wird euch helfen, euch besser kennenzulernen.
4. Da wir in der Nähe von Menschen sein müssen, um ihre Freunde zu sein, müssen wir entweder nach Freunden suchen, die in unserer Nähe leben, oder wir müssen in einer Gruppe oder Aktivität sein, damit wir Zeit mit anderen verbringen können.
5. Denke an deine Nachbarschaft und die Gruppen, zu denen du angehörst. Mit wem an diesen Orten würdest du vielleicht gerne befreundet sein? Wenn du es nicht weißt, denke an deine Freundesanzeige. Du kannst versuchen, jemanden zu finden, der ähnliche Interessen hat, indem du fragst: „Magst du …?“ Wenn ja, dann kannst du sie fragen, ob sie vorbeikommen möchten.
6. Du brauchst nicht viele Freunde, aber alle Menschen brauchen Verbundenheit. Vielleicht hast du gute Beziehungen zu Menschen in deiner Familie und würdest sie sogar Freunde nennen. Das ist großartig! Kümmere dich um diese Freundschaften in deiner Familie. Sei deinen Geschwistern ein guter Freund. Vielleicht hast du auch Cousins ​​in der Nähe. Die Familie wird im Laufe der Jahre da sein, also werden sie gute Freunde.

Lektion 89*

1. Was ist der Unterschied zwischen Familie und Freunden?
2. Was ist der Unterschied zwischen Freunden und Fremden?
3. Worüber würdest du mit der Familie sprechen, aber nicht mit Freunden?
4. Worüber würdest du mit Freunden sprechen, aber nicht mit Fremden?
5. *Drucke diese Seite aus und schreibe Themen ein, die du mit jedem Personentyp teilen darfst und welche nicht.
6. Diese Seite kann dir Anregungen geben . Wo würde jedes dieser Dinge hingehen?
7. Wenn wir online sind, müssen wir die meisten Menschen wie Fremde behandeln. Online geben wir keine personenbezogenen Daten weiter. Wir veröffentlichen nicht einmal unsere Adresse, Telefonnummer, Nachname, Geburtsdatum usw. Und wir sollten niemals Passwörter an Dritte weitergeben, auch nicht an Freunde. Passwörter sollten nur deine Eltern kennen.

Lektion 90

1. Hier ist eine andere Lektion darüber, was man teilen sollte und was nicht.
2. Weißt du, was Petzen ist?
   • Petzen bedeutet, einem Erwachsenen etwas zu erzählen, was jemand anderes falsch gemacht hat, damit du gut aussehen kannst und die andere Person schlecht aussieht. Wenn du tratschst, hoffst du, dass die andere Person in Schwierigkeiten gerät.
3. Im Allgemeinen werden wir andere Menschen nicht so behandeln. Die Leute würden sich aufregen, wenn du sie antratschst.
4. Es gibt jedoch Zeiten, in denen du Dinge mitteilen solltest. Einem Erwachsenen von Regeln zu erzählen, die gebrochen werden, kann sehr wichtig sein, wenn jemand verletzt werden könnte, was beinhalten würde, dass jemandes Sachen beschädigt oder gestohlen werden, nicht nur, das jemand körperlich verletzt wird.
5. Sehen wir uns diese Szenarien an. Von welchen könntest du etwas erzählen/mitteilen?
6. Was ist mit dem Rest? Was sollte man tun?
   • Was sollten wir tun, wenn jemand pfeift, obwohl er leise sein sollte, oder das Buch genommen hat, das du wolltest, oder nicht mit dir spielen will?
     • Das sind Dinge, die du wahrscheinlich einfach ignorieren solltest. Nun ja. Du könntest jedoch versuchen, etwas Lustiges zu spielen, um sie dazu zu bringen, sich dir anzuschließen.
   • Was solltest du tun, wenn sich jemand vor dich hinstellt oder dir eine Grimasse schneidet?
     • Die beste Antwort ist, positiv zu sein. Vergelte Gutes mit Bösem. Es macht keinen großen Unterschied, noch ein paar Sekunden in der Schlange warten zu müssen. Es lohnt sich nicht, sich ewig darüber zu ärgern. Du könntest „Nach dir“ sagen und sie vor lassen.
     • Wenn er das Gesicht verzieht, kannst du es ignorieren oder etwas Positives antworten. „Du siehst heute gut aus.“
   • In anderen Fällen, besonders wenn dies wiederholt auftritt, könntest du es einem Erwachsenen sagen und dir helfen lassen, mit dem anderen Kind zu sprechen und eine Lösung zu finden. Nur „Stopp“ zu sagen, wird es nicht lösen. Das andere Kind braucht Hilfe bei der Entscheidung, aufzuhören, nicht nur bei dir, sondern bei allen anderen auch.
   • Der Weg, einen Feind loszuwerden, besteht darin, ihn zu einem Freund zu machen, also ist eine nette Reaktion statt Wut der beste Weg, um eines dieser Probleme zu lösen. Zahle es ihm niemals „zurück“ und vergelte das Schlechte mit Schlechtem. Das macht dich zum Problem!
7. Gibt es irgendetwas, das gerade jemand tut, das dich nervt? Wie könnest du positiv reagieren, damit es aufhört? Müsstest du mit einem Erwachsenen sprechen und Hilfe holen?

Lektion 91 braucht zwei Leute

1. Heute kommunizieren wir mit unseren Augen!
2. Es gibt einen Ausdruck, der besagt, dass das Auge das Fenster zur Seele ist, dass wir sagen können, was jemand fühlt, indem wir ihm einfach in die Augen schauen.
3. Versuchen wir zunächst einmal, jemandem in die Augen zu schauen. Menschen mögen es, wenn du ihnen in die Augen schaust, damit sie wissen, dass du ihnen Aufmerksamkeit schenkst. Manchmal kann es sehr schwer sein, jemandem direkt in die Augen zu sehen, also lasst uns das üben.
4. Veranstalten wir einen Anstarrwettbewerb. 🙂  Wer kann länger dem anderen in die Augen gucken.
5. Versuche es jetzt noch einmal, aber spreche diesmal. Mache eine Aussage und stelle dann eine Frage, und dann ist die andere Person an der Reihe. Schaut euch dabei die ganze Zeit in die Augen. Der erste, der weg guckt, verliert das Spiel.
6. Nun, eine letzte Aktivität. Du wirst Scharade mit deinen Augen spielen. Trage eine Maske oder wickel einen Schal oder etwas anderes um dein Gesicht, um deinen Mund zu bedecken.
7. Wähle ein Emotionswort aus der Liste unten und versuche es mit deinen Augen zu demonstrieren. Die andere Person rät, bis sie es versteht.
8. Sie sollten jeweils mindestens drei Runden machen.
   • Gelangweilt
   • Aufgeregt
   • Fokussiert
   • Frustriert
   • Glücklich
   • Verrückt
   • Verängstigt
   • Traurig
   • Überrascht

Lektion 92 (*)

1. (*) Drucke das Drehbuch aus oder rufe Seite 4 auf deinem Bildschirm auf . Wenn du dich für diese Dinge interessierst, kannst du die Puppen ausschneiden und basteln, aber ich glaube nicht, dass wir das für diese Lektion brauchen. Wir betrachten die Kommunikation auf andere Weise als unsere Worte.
2. Das mag so aussehen, als würden wir mit Worten kommunizieren, weil ich dir ein Skript zum Lesen gegeben habe, aber wir werden unseren Tonfall üben.
3. Manchmal können wir anhand des Tonfalls erkennen, wie sich jemand fühlt, daran, wie er klingt.
4. Wir werden das Drehbuch lesen und mit unserer Stimme die verschiedenen Emotionen zum Ausdruck bringen.
5. Wir können beide Teile selbst machen, wenn wir keinen Partner haben. Der Punkt ist, zu üben, unsere Stimme zum Ausdruck einer Emotion zu machen.
6. Synchronsprecher können ihre Körper, Augen und Gesichter nicht benutzen, um Emotionen auszudrücken. Sie können nur ihre Stimme benutzen.
7. Wenn wir einen Partner finden können, können wir dies mit jemand anderem tun. Wenn du ein Publikum finden kannst, lese das Drehbuch mit dem Rücken zu ihnen und frage, ob sie anhand deiner Stimme hören können, wie sich die Charaktere fühlen.

Lektion 93*

1. *Drucke dieses Arbeitsblatt aus . Wir werden Beobachter sein.
2. Du musst einen Ort finden, an dem du Leute beobachten kannst. Du könntest mit deinen Eltern einkaufen gehen oder du könntest dies in einer Gruppe oder Aktivität tun, an der du teilnimmst.
3. Wir werden Menschen beobachten und versuchen, ihre Gefühle anhand ihres Aussehens und ihrer Körpersprache zu verstehen.
4. Schauen wir uns an, wie sie stehen, wie ihre Arme sind und wie ihre Gesichter aussehen. Wir werden beschreiben, was wir sehen.
5. Es gibt sogar einen Platz für jemanden, bei dem man nicht sagen kann, wie er sich fühlt. Manchmal wird jemand gelangweilt oder traurig aussehen und lachen, aber dann wieder traurig aussehen. Sein Lachen war vielleicht nicht wirklich glücklich. Dieses Lachen könnte vertuschen, wie er sich fühlt. Auch Gefühle können durcheinander gebracht werden. Erinnerst du dich, traurig-verrückt? Wir können mehr als eine Sache fühlen.
6. Wir können dieses Arbeitsblatt vervollständigen, indem wir Menschen in unser Familie beobachten, aber wenn wir dies tun, sollten wir trotzdem versuchen, uns mindestens einen Tag Zeit zu nehmen, um andere zu beobachten und zu sehen, wie ihre Körper und Gesichter anzeigen, wie sie sich fühlen.
7. Denke darüber nach, was dein Körper zeigt, wie du dich fühlst.

Lektion 94

1. Bist du dankbar? Fällt dir etwas ein, worüber du dich in letzter Zeit beschwert hast? Schreibe einen Danke-Zettel darüber. Wie kannst du dankbar sein und deine Einstellung ändern?
   • Beispiele:
   • Mein Bruder ist so nervig. Ich bin dankbar, dass ich einen Bruder habe. Ohne ihn wäre das Haus einsam und still. Ich hoffe, wir können gute Freunde sein, wenn wir älter werden.
   • Mein Computer funktioniert wieder nicht. Ich bin dankbar, dass ich einen Computer habe. So viele Menschen haben noch nie einen Computer benutzt, obwohl es für uns sogar schwer vorstellbar ist, wie es wäre, nie einen Computer oder ein Tablet zu haben.
2. Denke nun darüber nach, wie wir die Körpersprache der Menschen beobachtet haben. Suche jemanden im Haus (oder wo auch immer du bist) und mache ihm ein Kompliment. Dann frage, wie es ihm geht. Wenn die Person nur ein Wort sagt, stelle eine Frage basierend auf seiner Körpersprache. Wenn sie müde aussieht, könntest du fragen: „Hast du letzte Nacht gut geschlafen?“ und sehen, ob er etwas mitzuteilen hat.
3. Dann hör zu und antworte. Es ist jetzt nicht die Zeit, über dich zu sprechen. Es ist eine Zeit, sich um ihn zu kümmern.

Lektion 95

1. Gibt es ein Problem, das dich belastet? Wofür kannst du dankbar sein? Die höchste Form der Dankbarkeit besteht darin, zu glauben, dass alles in deinem Leben einen Sinn hat, sodass du sogar für Dinge dankbar sein kannst, die schlecht erscheinen.
   • Ich bin dankbar für diesen Schmerz in meinem Fuß. Jedes Mal, wenn ich einen Schritt mache, werde ich daran erinnert, dass ich meine Augen von mir abwenden und aufhören muss, an mich und meine Probleme zu denken und um besser darüber nachzudenken, was immer noch gut und schön ist und wie ich anderen helfen kann. Ich bin dankbar, dass ich mich besser fühle, wenn ich aufhöre, darüber nachzugrübeln. (Und ich bin auch dankbar, wenn mir jemand sein Mitgefühl zeigt und lasse mich davon aufrichten…)
   • Ich bin dankbar, dass ich weiß, dass ich geliebt und akzeptiert werde, auch wenn Person XY nicht mehr mit mir spricht. Ich bin dankbar für Freunde und Familie, die sich immer für mich entscheiden und mich lieben werden, egal was passiert.
2. Hast du deine Liebeswand noch? Schau sie dir an, wenn du sie noch hast.
3. Mache einen neuen Freundlichkeits-, Liebe-in-Aktion-Plan. Führe ihn auch aus. (Siehe Lektionen 45 und 46.)

Lektion 96 braucht zwei Leute 
Zusammenarbeit

1. Für die restlichen Lektionen in diesem Kurs sind zwei Personen erforderlich.
2. Schmelzen oder Einfrieren spielen. Fang an zu tanzen. Wenn die verantwortliche Person „Einfrieren“ sagt, benutze deine Selbstbeherrschung und höre auf. Wenn sie „Schmelzen“ sagen, dann fängst du wieder an zu tanzen. Die verantwortliche Person kann mit dir tanzen und einfrieren.
3. Wenn deine Mutter mit jemandem spricht und du ihr etwas zeigen möchtest, solltest du schmelzen oder einfrieren?
   • Einfrieren wäre, aufzuhören und zu warten, bis sie fertig ist.
   • Das Schmelzen würde sie unterbrechen, bis sie hinschaut.
4. Wann sollten man schmelzen? Wann sollte man einfrieren? Können wir uns zwei Beispiele vorstellen, wann es in Ordnung ist zu schmelzen und wann man einfrieren sollte?
   • Wenn du weitere Ideen benötigst, kannst du hier nachsehen .
5. Erinnerst du dich, wie wir geübt haben, zuzuhören und nicht zu unterbrechen? Das ist eine Zeit, in der wir einfrieren. Vielleicht möchten wir etwas sagen, aber wir sollten innehalten und warten.

Lektion 97 Benötigt zwei Personen

1. Spiele ein Spiel, bei dem ihr euch abwechseln müsst.
2. Übe zu warten, bis du an der Reihe bist, ohne die andere Person zu drängen oder ihr ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie so lange braucht, bis sie mit ihrem Zug fertig ist. Halte bei Bedarf die Hand vor deinen Mund. Lass den anderen sich wegen deiner Entscheidungen nicht schlecht fühlen. Mache du keinen Zug dumm! Das Ziel ist nicht zu gewinnen. Das Ziel ist es, zusammen zu spielen und sicherzustellen, dass die andere Person das Spiel genießt. Wir möchten, dass andere gerne mit uns spielen, oder wir werden feststellen, dass wir niemanden haben, mit dem wir spielen können! Genieße deine Siege und sympathisiere mit deinen Niederlagen.
3. Wenn du kein Spiel zu spielen hast, wie wäre es mit Dame .

Lektion 98 Benötigt zwei Personen

1. Lesen wir die Geschichte .
2. Wer hatte Recht?
3. Dies ist eine Lektion über Perspektive. Die Leute sehen die Dinge anders, aber das bedeutet nicht, dass sie falsch liegen.
4. Wenn jemand mit dir nicht einverstanden ist, musst du Fragen stellen und herausfinden, warum und seine Denkweise verstehen, nicht nur versuchen, seine Meinung zu ändern.
5. Betrachte dieses Bild mit jemand anderem. Was sieht jeder von euch? Hören Sie sich gegenseitig beim Erklären zu. Versuchen Sie nicht, sich gegenseitig davon zu überzeugen, dass Sie Recht haben. Den Standpunkt des anderen verstehen.
6. Versuche es erneut .
7. Hört einander zu, bis ihr euren Standpunkt verstehen.

Lektion 99 Benötigt zwei Personen

1. Seht euch diese Bilder an und beantwortet die Fragen.
   • Antwortet abwechselnd. Übertönt euch nicht gegenseitig. Vielleicht könntet ihr abwechselnd – einer nach dem anderen antworten.
   • Hört euch die Argumente des anderen an.
   • Du darfst eine andere Meinung haben als der andere. Du musst ihn nicht korrigieren, aber wenn du an der Reihe bist, kannst du höflich erklären, was du selbst denkst und warum. Du musst deine Meinungen nicht kommentieren, teilen du einfach deine Meinung mit.
2. Wenn ihr euch auf alles geeinigt haben, findet jemand anderen zum Üben!

Lektion 100 Benötigt zwei Personen

1. Sehet euch diese Bilder an und beantwortet die Fragen.
2. Abwechselnd. Sage nicht, dass die andere Person Unrecht hat. Höre dir ihre Perspektive an und verstehe sie.
3. Bei den letzten drei, die keine Nahaufnahmen sind, höre zu und antworte. Stelle eine Frage, um mehr darüber zu erfahren, was sie mitgeteilt haben.
4. Wechselt euch ab.

Lektion 101*(*) Benötigt zwei Personen (Versuche, jemanden zu finden, mit dem du üben musst, miteinander auszukommen.)

1. (*) Hole dir ein leeres Blatt Papier oder drucke dieses Arbeitsblatt  für Ideen aus.
2. Ihr werdet gemeinsam ein Bild malen. Fügt abwechselnd etwas hinzu. Ihr könntet damit beginnen, ein Gesicht zu zeichnen. Fügt abwechselnd eine Besonderheit hinzu.
3. Das Ziel ist, zusammenzuarbeiten, aber nicht das Bild zu ruinieren. Möglicherweise hat ihr jedoch einen anderen Plan als die andere Person. Sie muss nicht tun, was du willst. Lasse du sie hinzufügen, was sie will und dann hast du die Möglichkeit, etwas hinzuzufügen. Vernichte nicht, was die andere Person getan hat.
4. Habt ihr kooperiert oder ist das Ganze verdorben?
5. *Falls etwas verdorben wurde, füllt dieses Arbeitsblatt aus und findet einen Kompromiss in der Mitte. Erklärt, was ihr denkt und fühlt, und hört einander zu. Macht einen Plan, um es besser zu machen.
6. Wenn ihr gut kooperiert habt, behaltet das Arbeitsblatt für den Fall, dass ihr einen Konflikt haben solltet. Arbeitet euch zur Mitte durch, um zu verstehen, was die andere Person denkt und fühlt.
7. Versucht es mit einem anderen Bild. Eine Szene machen. Kooperieren. Ihr seid ein Team.

Lektion 102 Benötigt zwei Personen

1. Spiegel spielen. Abwechselnd.
2. Eine Person macht eine Pose oder Bewegung und die andere tut ihr Bestes, um sie zu kopieren. Korrigiert euch nicht gegenseitig.
3. Denkt daran, etwas über Körpersprache zu lernen und andere anzusehen? Indem wir die Körpersprache einer Person nachahmen, können wir ihr das Gefühl geben, dass wir sie verstehen. Wenn sie aufgeregt ist, wirst du aufgeregt. Wenn sie lässig herum hängt, dann läufst du schlapp und fragst: „Was ist los?“
4. Fragt euch gegenseitig, wie es euch geht, und spiegelt eure Körpersprache wider, während ihr sprecht. Aber werdet nicht fies dabei!!!
5. Wir werden mehrere Tage lang an n Aktivitäten arbeiten. Wenn es jemals eine Panne gibt, arbeitet gemeinsam an einer Verständniskarte .

Lektion 103* Benötigt zwei Personen

1. * Arbeitet zusammen, um Rätsel zu entschlüsseln. Probiert zuerst die einfacheren aus. Wechselt dann die Rollen und versucht es mit der schwierigeren.
   • Eine Person erhält den Schlüssel und eine Person den Code (Du kannst den Schlüssel ausschneiden).
   • Zusammenarbeiten. Greife nicht nach dem Schlüssel, um ihn selbst zu sehen.
   • Die Person mit dem Schlüssel sollte sich ebenfalls zurückhalten. Dies ist eine gute Lektion, um den persönlichen Raum zu üben. Ihr solltet in der Lage sein, euren Arm auszustrecken und euch nicht zu berühren. Gebt euch gegenseitig Raum und erledigt eure Aufgabe.
2. Wenn es jemals eine Panne gibt, arbeitet gemeinsam an einer Verständniskarte .

Lektion 104 Benötigt mindestens zwei Personen

1. Überlegt euch gemeinsam einen Teamnamen, einen Slogan und ein Logo. Ihr seid nicht fertig, bis jeder zustimmt
2. Gebt gemeinsam jeder Person ein Tier, das auf deren Persönlichkeitsmerkmalen basiert. Erklärt, warum jeder Mensch dieses Tier ist. Entscheidet füreinander, aber kooperiert. Sie müssen deine Entscheidung akzeptieren. Erkläre es.
3. Wenn es jemals eine Panne gibt, arbeitet gemeinsam an einer Verständniskarte .

Lektion 105

1. Das ist unsere letzte Lektion. Obwohl ich möchte, dass ihr euch an eurer Dankbarkeit-Glas und eure Liebe-in-Aktion-Vision erinnert, weiß ich, dass ihr jeden Tag viele Male mit Entscheidungen konfrontiert werdet. Welche Entscheidungen ihr trefft, auch kleine, werden eure Zukunft beeinflussen, weil sie euer Herz und das Herz anderer beeinflussen werden. Was ihr tut und sagt, zählt!
2. Lasst uns üben, Entscheidungen zu treffen.
   • Was würdest du tun?
   • Szenario (Von centervention ): Du bist der aktuelle Schülerratsvorsitzende. Deine Note stimmt für zwei Studenten, die jeweils nächstes Jahr für dich übernehmen wollen. Ein Ordner wird herumgereicht, jeder gibt auf einem Zettel eine Stimme ab, und man zählt sie zusammen. Sieht so aus, als ob Schülerin A mit nur einer Stimme mehr gewinnt! Als du den Gewinner bekannt gibst, ist Schülerin B verärgert, aber die Freunde geben sich die Hand und die Klasse jubelt. Eine Woche später, als du deinen Schreibtisch aufräumst, bemerkst du zwei Zettel, die tief in deinem Ordner stecken – beides verlorene Stimmen für Schülerin B. Oh oh! Es sieht so aus, als hätte Schülerin B doch gewonnen! Bei einer großen Versammlung wurde bereits bekannt gegeben, dass Schülerin A gewonnen hat, und sie haben begonnen, sich auf den Job vorzubereiten. Schülerin B wollte den Job wirklich und es scheint, als wäre sie die wahre Gewinnerin.
   • Was tust du nun?
   • Was passiert, wenn du nichts tust?
   • Beschreibe deine Entscheidung und begründe sie.
3. Hier sind weitere Entscheidungen zu treffen. Wie wirst du dich entscheiden? Es ist hilfreich, sich bereits entschieden zu haben, was richtig und was falsch ist, und zu wissen, dass man sich bereits entschieden hat, das Richtige zu tun und vor sich selbst an andere zu denken. Und wenn wir uns Freunde aussuchen, möchten wir uns natürlich dafür entscheiden, mit Menschen zusammen zu sein, die an uns denken, und nicht selbstsüchtig/egoistisch zu sein!
4. Welche Entscheidungen fielen dir leichter? Welche Entscheidungen waren für dich schwer zu treffen?
5. Man kann noch mehr lernen…
6. Der nächste….. Kurs ist in Arbeit